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リラクゼ123&フィットネススタジオ123

リラクゼイチニサンアンドフィットネススタジオワンツースリー

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市西区三篠町1丁目8番21号 みささ文化ビル1F
  • JR「横川駅北口」より徒歩1分/「広電横川駅」から徒歩3分

リラクゼ123 アンド フィットネススタジオ123のブログ

プライベートのブログ一覧

35件のブログがあります

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  • ディズニー旅行記3
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-29 16:37:01.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    こんにちは、カミダです!続きです。やっと本題です!!マクドナルドで食事をした後にホテルに行き、事前に送った荷物を回収し準備!初日はディズニーランドに行きました!ハロウィン…続きを見る
  • ディズニー旅行記2
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-28 14:36:01.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    こんにちは!カミダです!前回の続きです!!長い長い新幹線の旅も終わり、舞浜駅に着きました!約1年ぶりのディズニー!隣接しているイクスピアリで昼食です!こちら!マックです!…続きを見る
  • ディズニー旅行記1
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-27 13:11:17.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    こんにちは!カミダです!!9月23日から26日までディズニー旅行に行ってきました!旅行に行くにあたり必ず暴飲暴食をするので減量もしっかり行いました!減量は有酸素+筋トレ+食事…続きを見る
  • 今月も整体の復習会に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-25 09:42:05.0
    投稿者:
    松井 理絵
    こんにちは!松井です。毎月通っている整体の復習会に今月も行ってきました!今回は、なぜ体に不調がでるのか?なぜ不調が良くなるのか?という体の仕組みについて詳しく教えていただ…続きを見る
  • 低温調理器でご飯を作ろう
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-18 13:32:16.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    みなさま、こんにちはカミダです!本日というより普段から減量食関係なく低温調理器を使用しております。取りあえずとても便利です!むね肉を調理する際はむね肉をジップロックに入れ…続きを見る
  • 娘たちの初めての映画館
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-18 13:03:48.0
    投稿者:
    松井 理絵
    こんにちは!松井です。先日、4歳と6歳の娘と3人で女の子に人気のアニメ映画を観に行ってきました!息子と夫は別の映画へ。娘たちは初めての映画館でしたが、劇場が暗くなっても動…続きを見る
  • へとへとになった日
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-11 14:48:47.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    こんにちは、カミダです!先日の休みは娘とイオンに行ってきました。ふたりで長時間どこかに行くのは滅多にないので色々心配でしたが、その予想が的中しました。イオンの中に子供たち…続きを見る
  • 買った芋から芋を育ててみました
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-11 12:13:25.0
    投稿者:
    松井 理絵
    7月頃、買ったサツマイモから芽が生え、いつもなら芽をちぎって芋を食べるのですが、ふと、育ててみよう!という気持ちになって、育ててみました^^芽を20センチくらいまで伸ばした…続きを見る
  • VSトレッドミル
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-08 15:01:02.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    こんにちは、カミダです。先日の朝の有酸素は苦手なトレッドミルで60分実施しました。今の1日最低距離を10kmで設定しており、このブログを書いている瞬間にスマホのヘルスケアで確認…続きを見る
  • 最後の晩餐
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-06 14:28:30.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    こんにちはカミダです。そろそろ減量ネタも飽きてきた頃でしょう。しかし今回は減量最終段階前の食事を披露します。こちらガストのガストブラックカレー元気盛りです!!家族でガスト…続きを見る
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リラクゼ123 アンド フィットネススタジオ123のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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