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リラクゼ123&フィットネススタジオ123

リラクゼイチニサンアンドフィットネススタジオワンツースリー

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市西区三篠町1丁目8番21号 みささ文化ビル1F
  • JR「横川駅北口」より徒歩1分/「広電横川駅」から徒歩3分

リラクゼ123 アンド フィットネススタジオ123のブログ

プライベートのブログ一覧

35件のブログがあります

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  • 今年最後の花火大会
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-04 13:39:35.0
    投稿者:
    松井 理絵
    先週末、大芝グラウンドである花火大会へ行ってきました!もう何年も毎年行っていますが、年々人の数が増えて、今年もものすごく混んでいました。開始前は、どの屋台に長蛇の列!!で…続きを見る
  • 朝の散歩
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-03 18:30:31.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    みなさまこんにちは!フィットネススタジオ123の上田です!のんびり続けている減量もいよいよ終盤に入っております!有酸素を行なっていることを先日の投稿でお伝えしましたが、ただ…続きを見る
  • 7月22日の出来事
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-30 13:14:19.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    こんにちは、カミダです!本日は7月22日の休みの日を思い出して書きます。スマホに写真があり、かろうじて思い出せるのがこの日だけでした。この日は僕史上、最もアクティブに活動し…続きを見る
  • 先日のお昼ご飯
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-28 13:23:34.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    みなさま、こんにちはカミダです!基本的に生活サイクルが、起床~保育園~ジム~職場~帰宅~就寝なのでネタがもう尽き始めております。休日は「職場」が「散歩」に変わり、「保育園…続きを見る
  • お散歩
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-22 13:01:40.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    みなさまこんにちは、カミダです!最近、趣味で散歩をしています。目的は減量+セロトニン(幸せホルモン)分泌+ビタミンD生成です!いままで休みの日は家でゴロゴロが当たり前だっ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-08-21 12:53:13.0
    投稿者:
    松井 理絵
    昨日は、月に一度、神戸から整体を教えに来てくれる先生のところへ今月も学びに行ってきました!先生は160種類以上の整体法を学び、結局は振動が身体を整えるというところへ行きつい…続きを見る
  • 動物園に行ってきた!
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-18 15:58:33.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    みなさまこんにちは!カミダです!お盆休みに安佐動物公園のナイトサファリに行ってきました!お盆休み中という事で多くの方が来場されており賑やかでした。娘が「象さん、象さん」と…続きを見る
  • とある日の減量飯
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-14 17:29:54.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    読者の皆様、カミダです!本日は、私が日々食べている減量飯を公開します!!それがこちら!!そう、鹿肉です!今年の頭から鹿肉を食すようになりメインのたんぱく源が鹿肉になってお…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-08-11 21:20:09.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    みなさまこんにちは、カミダです!先日、日曜休みがあり妻がミナモアへ行くというので娘と3人で市電に乗り行ってきました!実はわたくし、市電の支払い方法?が変わってから市電に乗…続きを見る
  • 早番の日の晩御飯
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-04 13:33:17.0
    投稿者:
    上田 淳紀
    みなさま、こんにちは!上田(カミダ)です!!僕の趣味はゆっくり減量をする事なので基本的にゆるやかに体脂肪が減る様な食事を心がけていますが金曜日は早番な事が多く家族と晩御飯…続きを見る
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リラクゼ123 アンド フィットネススタジオ123のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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