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さくら整体院 希望ヶ丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-12 10:08:39.0
- 雨の日の頭痛
- 雨の日に頭痛が出る理由【東洋医学】
東洋医学では、雨の日の頭痛は「湿邪（しつじゃ）」と「気血の巡りの低下」が原因と考えます。
1 湿邪による影響
雨の日は湿気が多くなり、体の中にも余分な水分がたまりやすくなります。その結果・体が重だるい
・頭が重い・むくみやすい
この「重さ」が頭に出ると、頭痛につながります。
2 気血の巡りが悪くなる
湿気や気圧の変化によって血流やエネルギー（気）の流れが滞る特に
・首こり・肩こりがある人は影響を受けやすいです。
3 首・肩の緊張
雨の日は無意識に体が緊張しやすく
首～後頭部が硬くなる→結果・後頭部痛・目の奥の痛みにつながります
雨の日の頭痛は
「湿邪＋血流不良＋首こり」の組み合わせです！！なので定期的にほぐしましょう！！
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さくら整体院希望が丘院
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投稿者
スタッフ 一同
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