【鍼/リフトアップ美容鍼/頭痛/肩こり/腰痛/整体】船橋はりきゅう整骨院
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船橋はりきゅう整骨院のブログ
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投稿日:2026-04-28 09:19:36.0
- 肘の外側が痛い…その痛みテニス肘!?外側上顆炎/鍼
- 肘の外側が痛い…
そんな症状で整形外科や整骨院に行った際に、
「テニス肘ですね」と言われたことはありませんか?
「テニスなんてやっていないのに…」
と疑問に思われる方も多いと思います。
テニス肘とは俗称で、正式には「外側上顆炎」といいます。
(肘の内側に痛みが出る「内側上顆炎」もありますが、今回は外側についてお話します)この症状は、手首や指をよく使う方に多く見られます。
実は、手首や指を動かす筋肉は肘の外側についており、繰り返し使うことで、その付着部分に負担がかかります。
その結果、炎症が起こり、痛みとして現れてしまうのです。
テニスのバックハンド動作で負担がかかりやすいことから、「バックハンドテニス肘」と呼ばれていますが、実際には家事や仕事など、日常生活の中でも起こりやすい症状です。
本来は、痛みが出る前に予防できるのが理想ですが、
もし炎症が起きてしまった場合は、肘に負担をかけている筋肉のコリや緊張を緩めていくことが大切です。
船橋はりきゅう整骨院では、
鍼を用いて筋肉のコリや緊張を和らげたり、超音波と組み合わせた特殊な電気施術で炎症を抑える施術を行っています。
また、日常の身体の使い方のクセによって、肘に負担が集中しているケースも少なくありません。
そのため、肩周りからしっかり整えていくことで、より早い改善と再発しにくい身体づくりを目指していきます。
痛みがあっても我慢してしまう方は多いですが、症状が進行すると、物を持つことさえ辛くなることもあります。
「少し気になるな…」という段階でも大丈夫ですので、無理をせず、お早めにご相談ください。【鍼/リフトアップ/頭痛/肩こり/腰痛/整体】船橋はりきゅう整骨院
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