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パーソナルトレーニング CHALLENGE GYM

パーソナルトレーニングチャレンジジム

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  • 北海道札幌市中央区南9条西4丁目3-1 AMS TOWER 1005号室
  • 中島公園駅徒歩2分

チャレンジジム(CHALLENGE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

228件のブログがあります

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  • 美肌を作る栄養素とダイエット食材!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!「ダイエットを頑張っているのに肌が荒れてしまう…」「食事制限を始めてから乾燥やニキビが増えた」そんなお悩みはありませんか?実は、美肌とダイエットはどちらも日々… 続きを見る
  • 懐かしい…
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!昨日夜に牛丼を食べてしまいました!笑この写真、ベストボディジャパン福岡大会当日で社員の人に顔写真送ってと言われてJRで自撮りしたら目がバキバキすぎて笑われた写真… 続きを見る
  • 太りにくい身体を手にいれる方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!「昔より痩せにくくなった」「食事制限をしてもなかなか成果が出ない」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?その原因の一つが基礎代謝の低下です。年齢… 続きを見る
  • こんなに!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!いつも差し入れで頂くプロテインバー!こんなにたくさんありがとうございます~!ダイエット頑張るぞ~!
  • ダイエット中のお酒の飲み方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!「ダイエット中なのにお酒を飲んでしまう…」「飲み会が多くて痩せられない…」そんなお悩み、よく耳にします。実は、お酒を完全に我慢しなくてもダイエットは可能です。… 続きを見る
  • WBC
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!今日はWBC準々決勝を見てゆっくりしたいと思います!頑張れ日本!!
  • ダイエットに欠かせない!たんぱく質の摂り方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!「ダイエット中にどんな食事を意識すればいいの?」と悩まれる方は多いですが、そのカギとなるのがたんぱく質です。たんぱく質は筋肉はもちろん、髪・肌・爪やホルモンま… 続きを見る
  • 卒業式
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!昨日は中学校の卒業式だったみたいですね!卒業生のみなさん、おめでとう御座います!中学校は楽しかったし、色々な思い出がいっぱいありすぎて卒業式では号泣したのを覚… 続きを見る
  • 夏が恋しい…
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!今日やっと冬靴から夏用のスニーカーに変えて歩いたけどめちゃくちゃ歩きやすくて快適だった!早く暖かくなってほしい!今年の夏もいっぱい海行きたい!写真は2年前!黒… 続きを見る
  • 痩せやすい身体は睡眠から!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    鈴木 大樹
    こんにちは!ダイエットと聞くと「食事制限や運動」を思い浮かべる方が多いですが、実は見落としがちなのが睡眠の質なんです!実は眠っている間に、痩せやすい身体づくりが進んでいる… 続きを見る

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チャレンジジム(CHALLENGE GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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