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所沢鍼灸整体院

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  • 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102
  • 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門

所沢鍼灸整体院のブログ

プライベートのブログ一覧

88件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 夏バテを防ぐ生活習慣とは?
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    暑い日が続くと、「体がだるい」「食欲がない」「疲れが取れない」と感じることはありませんか?それは夏バテのサインかもしれません。夏バテの大きな原因は、高温多湿による体力の消… 続きを見る
  • 寝苦しい夜を快適に過ごす
    プライベート
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    暑い日が続くこの時期、「夜なかなか寝つけない」「何度も目が覚める」という方が増えています。睡眠不足は疲労が回復しにくくなるだけでなく、自律神経のバランスが乱れ、翌日の熱中… 続きを見る
  • 小手指グルメ
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    「おだしのカレーとスパイス酒場ハレノヒ」〒359-1141埼玉県所沢市小手指町1-21-12 コーポ中吉10204-2001-3906お店の名前通りにお出汁とスパイスの美味しいカレー屋さんで… 続きを見る
  • いちご
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    林 【所沢】
    3連休が終わって、なんだか体が重い…結構多いですよね。そんな時は今が旬のいちごを食べて内側から疲労回復しましょー! ・ビタミンCがレモンより多い → 活性酸素を抑えて疲れの原… 続きを見る
  • 大絶滅展に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    林 【所沢】
    先日、上野で開催されてる大絶滅展行ってきました!地球の歴史で5回の絶滅をしたテーマにしたもので絶滅シーンを再現したジオラマが圧巻でした!物凄く楽しかったのでもう1回行ってみ… 続きを見る
  • りんご
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    林 【所沢】
    この時期になると美味しいリンゴが出回りますね。リンゴにはポリフェノール:抗酸化作用で老化防止ビタミンC:免疫アップや疲労回復にメリットしかないです!美味しい物を食べてこの… 続きを見る
  • 爪が割れやすい
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    縦割れ爪と二枚爪、原因は同じではありません爪が割れたり欠けたりする人は多いですが、「縦に割れる爪」と「二枚爪」は、見た目が似ていても原因の根本が少し違います。どちらにも共… 続きを見る
  • 爪は何でできていて、どうして生えるの?
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    私たちの指先を守る「爪」。切ってもまた伸びてくる不思議な存在ですが、実はその仕組みはとても精密です。爪の主成分は「ケラチン」というたんぱく質で、髪の毛や皮膚の角質と同じ成… 続きを見る
  • 手と足の爪の伸びる速さの違い
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    爪について質問を受けたので、こちらに載せます手と足の爪、同じように見えても伸びる速さには大きな違いがあります。一般的に、手の爪のほうが足の爪よりも約2~3倍速く伸びるといわ… 続きを見る
  • 巻き爪になる原因と対処法
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    巻き爪について質問をいただいたので、原因と対処法をお話します。足の親指に多い「巻き爪」。爪の端が内側に食い込み、赤く腫れたり、歩くと痛みが出ることがあります。悪化すると膿… 続きを見る
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