整体院プラスのブログ
- ブーツと足のニオイ(2)
- こんにちは！
整体院プラスの下田です。
今回は、前回からの続きです。
ブーツの中は、高温多湿になりやすいので、微生物が繁殖し、ニオイの原因になりやすい、というお話でした。
あなたが想像している以上に、足は汗をかいています。
そして、あなたが想像している以上に、ブーツの中では微生物が繁殖しています。（気持ち悪い話ですいません。）
かといって、ブーツを履くのをやめるわけには、いかないですよね。
では、微生物の繁殖を抑えるために、どんな対策をとればいいのかを考えましょう。
微生物は高温多湿の環境を好みます。
つまり、足をなるべく乾燥させるように心がけることが大事です。
あと、微生物は靴の素材やよごれなども栄養にしますので、靴自体にも繁殖します。
ですから、靴もなるべく乾燥させるようにすることが必要です。
具体的には、
・同じ靴を毎日履かない。
・長時間靴を履き続けない。
・靴下を履きかえる。
・足を清潔に保つ。
などです。
こういった対策をすることで、水虫菌や、においの元になる微生物の繁殖を抑えることができます。
足のにおいは本人は気づきにくいものです。
家族や、恋人は気づいていても、言っていないだけかも知れませんよ。
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