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グリーン整骨院

グリーンセイコツイン

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グリーン整骨院のブログ

2026年3月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 季節の変わり目の膝痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-30 10:00:00.0
    投稿者:
    中山 恵
    暖かくなり外出が増えるこの季節。実は膝痛や足首のケガが増えやすい時期でもあります。冬の運動不足で筋肉が硬くなり、・段差でつまずく・滑って転ぶ・足首をひねるといったトラブル…続きを見る
  • 新年度の疲れで体がガチガチ…その原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-23 13:52:22.0
    投稿者:
    玉置 博一
    こんにちは。グリーン整骨院です。4月は異動や新生活のスタートで、知らないうちにストレスが増える時期です。その影響で「背中が張る」「首が重い・痛い」といった不調が出やすくな…続きを見る
  • 春休みに増えるママのぎっくり腰の原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-23 10:00:00.0
    投稿者:
    中山 恵
    3月はぎっくり腰が増えやすい季節です。春休みで家事が増えたり、寒暖差によって筋肉が硬くなったりすることで、腰に負担がかかりやすくなります。特に・洗濯物を持ち上げたとき・掃…続きを見る
  • 3月の頭痛と首こり対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-23 10:00:00.0
    投稿者:
    中山 恵
    3月に入り、頭が重い・首がガチガチ…そんな症状はありませんか?実はこの時期、花粉だけでなく「寒暖差」や「ストレス」による自律神経の乱れが原因で、首・肩の筋肉が緊張しやすく…続きを見る
  • 春前の自律神経不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-20 12:00:00.0
    投稿者:
    中山 恵
    こんにちは。グリーン整骨院です。3月は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。その影響で頭痛や肩こり、体のだるさを感じる方が増えています。特にデスクワークの多い方は…続きを見る
  • 残業続きの背中の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-20 12:00:00.0
    投稿者:
    中山 恵
    残業続きの3月、背中の重だるさを感じていませんか?長時間のデスクワークやストレスで、背骨の動きが悪くなり筋肉が硬直しやすい時期です。放置すると肩こり・頭痛・ぎっくり背中に…続きを見る
  • 3月悪化の首肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-13 14:57:09.0
    投稿者:
    中山 恵
    3月は年度末の忙しさで首・肩の痛みが悪化しやすい時期です。長時間のデスクワークに加え、寒暖差やストレスで自律神経が乱れると、筋肉が常に緊張状態になります。当院では カイロプ…続きを見る
  • 新生活準備で関節痛?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-13 14:56:52.0
    投稿者:
    中山 恵
    3月は新生活の準備で家事や片付けが増え、膝や手首、肘などの関節に負担がかかりやすい時期です。さらに寒暖差の影響で筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで痛みが出やすくなります…続きを見る
  • 年度末のぎっくり腰注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-09 11:42:35.0
    投稿者:
    中山 恵
    3月は仕事の負担が増え、腰へのダメージが蓄積しやすい時期です。長時間のデスクワークや睡眠不足、ストレスにより筋肉が硬くなり、些細な動作でぎっくり腰を起こしてしまうケースが…続きを見る
  • 3月の寒暖差で腰痛悪化?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-02 12:42:34.0
    投稿者:
    中山 恵
    こんにちは。南越谷のグリーン整骨院です。3月はポカポカ陽気の日もあれば、朝晩は冷え込む日もあり、体がついていきにくい時期です。実はこの寒暖差、腰痛や肩こりを悪化させる原因…続きを見る
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グリーン整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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