プライマリーケアのブログ
- 花粉症
- 3月に入りました。
私は元々アレルギー体質で、毎年花粉症が辛いです。
3月からゴールデンウイークにかけて酷くなり鼻セレブがかかせません！
かといって薬は嫌いなので、過ぎるのをまつのみなのですが…
先日関東などで風が強かった日新潟は雨で、花粉の影響か初めて鼻水が酷かったです。
ここ2日は大丈夫ですが…
去年から始めた鼻うがい、なんとなく良い気がします！
花粉も洗い流してくれる感じで、喉から鼻がすーとします。
花粉症の方、メガネやマスクなどの防御や薬などありますが、体に毒を溜めないデトックス生活をおすすめします！！
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