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2件のブログがあります

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  • ストレッチは毎日しようぜ！の巻
    プライベート
    投稿日：
    2024/2/17
    投稿者：
    シンゴ
    ストレッチは毎日しようぜ！の巻
    こんにちは、パーソナルトレーニング & キックボクシング FIT & TOKYO（フィットアンドトーキョー）です。今日はストレッチについて書きたいと思います。最近、男女問わず、筋トレブ… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2024/2/7
    投稿者：
    シンゴ
    日本のフィットネス人口
    みなさんこんにちは！突然ですが日本で運動習慣がある人の割合は何％だと思いますか？？答えは5％だそうです！この数字が多いか少ないかはそれぞれ考え方があるとは思いますがこの数… 続きを見る
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