ホワイトニングショップ ヒロシマテン
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ホワイトニングショップ 広島店(WHITENING SHOP)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-20 11:33:13.0
- 【毎日歯磨きしてるのに口臭が気になる理由】
- こんにちは！ホワイトニングショップ広島店です＾＾
毎日ちゃんと歯磨きしているのに、
ふとした時に「口臭、大丈夫かな？」と気になることはありませんか？
実は、口臭の原因は 歯磨き不足だけ とは限りません。
口臭の原因として多いのは、
舌の表面につく白っぽい汚れ 「舌苔」 や、
歯ぐきの炎症・歯周病、
そしてお口の中の乾燥です。
特に、朝起きた時や長時間話していない時、
緊張している時などは、お口の中が乾きやすくなります。
お口が乾燥すると唾液の量が減り、細菌が増えやすくなることで、口臭が強く感じられることがあります。
唾液には、お口の中を洗い流してくれる大切な働きがあります＾＾
そのため、
・水分をあまり取らない方
・口呼吸になりやすい方
・マスク生活で口が開きやすい方
・よく噛まずに食べることが多い方
このような方は、口臭が気になりやすいこともあります。
また、
・歯ぐきから血が出る
・歯ぐきが腫れやすい
・歯石がつきやすい
・家族や周りから口臭を指摘されたことがある
このような場合は、歯周病が関係している可能性もあります。
その場合は、セルフケアだけでなく、
歯科医院でのチェックも大切です。
口臭ケアで大切なのは、
歯磨きだけで終わらせないこと。
歯を磨くことに加えて、
舌をやさしく清掃すること、
水分をこまめにとること、
よく噛んで食べること、
定期的に歯科検診を受けることも、
お口の健康を守るために大切です♪
ホワイトニングは、口臭を治す施術ではありません。
ですが、
「歯を白くしたい」
「口元をきれいに見せたい」
そう思った時は、お口の健康を見直す良いタイミングでもあります＾＾
口元の印象は、歯の白さだけで決まるものではありません。
白い歯、健康な歯ぐき、近くで話した時の清潔感。
そのすべてが、第一印象につながっています。
毎日歯磨きしているのに口臭が気になる方は、
歯の表面だけでなく、
舌・歯ぐき・乾燥にも目を向けてみてください。
そして、歯の色が気になってきた方は、
ホワイトニングで口元の印象を整えていきましょう♪
口臭ケアも、歯の白さも、どちらも清潔感には大切です。
自信を持って笑える口元を、一緒に整えていきましょう＾＾
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石井 美沙子イシイ ミサコ
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