青葉台かなで整骨院のブログ
2026年6月のブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間、「腰がピキッとする…」「腰が伸びなくてゆっくりしか動けない…」そんな経験はありませんか？実はこのような動作で腰に違和感を感じる方は少… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
椅子に座っていると、いつの間にか脚を組んでいたり、背中が丸くなっていたりしませんか？こうした何気ない姿勢のクセは、骨盤まわりのバランスに影響し、腰や肩への負担につながるこ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「痛みはないけれど、疲れが溜まっている気がする」そんなことはありませんか？身体の不調は、痛みとして現れる前から少しずつ積み重なっています。例えば、・長時間のデスクワーク・… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
写真を見返した時に、「思ったより背中が丸い…」「首が前に出ている気がする…」そんな経験はありませんか？普段は気づきにくくても、写真になると姿勢のクセが見えてくることがあり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
気づいたら何時間もスマホを見ていた。そんな日はありませんか？スマートフォンを見る姿勢は、どうしても首が前に出やすくなります。その状態が長時間続くことで、・首の張り・肩こり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「夏でも足先が冷たい」「エアコンの効いた室内にいると足が冷える」そんなお悩みはありませんか？足の冷えは、血流の低下や筋肉の働きの低下によって起こることがあります。特に、・… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出産後、「ズボンが入りにくくなった」「体型がなかなか戻らない」そんなお悩みはありませんか？出産によって骨盤まわりには大きな変化が起こります。その状態のまま育児が始まること… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
気づいたら脚を組んでいる。そんなことはありませんか？実は脚を組むクセは、骨盤のバランスが崩れているサインの一つかもしれません。骨盤の左右差や筋肉のバランスが乱れていると、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
椅子から立ち上がる時や、朝起き上がる時に「腰が伸びない」「最初の一歩がつらい」そんな経験はありませんか？腰痛は重い物を持った時だけでなく、普段の生活習慣によっても起こるこ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「肩こりもあるし、腰も気になる…」「病院に行くほどではないけど調子が良くない…」そんなお悩みはありませんか？身体の不調は、必ずしも一つの原因だけで起きているわけではありま… 続きを見る
●2026/11/14
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