ラクリス フィット オオサカ
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- 大阪府寝屋川市香里南之町２６ー６ センチュリー香里園２Ｆ
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ラクリス フィット オオサカ(Rakulease fit OSAKA)のブログ
ビューティーのブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/13
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。今回は横隔膜を鍛える方法についてのお話。横隔膜を鍛えるための最も効果的な方法は…「腹式呼吸」です。ご存知の方も多いと思いますが、お… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/6
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/30
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/23
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/12
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/5
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/29
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/22
- 投稿者：
- NAOKI （male）
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- NAOKI （male）
こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。皆さんは慢性的な腰痛やポッコリお腹に悩んでいませんか？その原因は…『反り腰』が影響しているかもしれません。反り腰というのは、背中が… 続きを見る
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