美骨整体KIRARI 豊中/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/産前産後
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キラリ(KIRARI)のブログ
- 疲れが取れない理由は… 腰痛 豊中整体
先日、久しぶりにお越しくださったM様。
お話を伺うと「最近、仕事がずっと忙しくて…普通に疲れてますね」
とおっしゃっていました。
実は、M様のように「疲れが取れない」と感じている方の多くが、
体の痛みだけでなく、心のどこかで
「このままじゃいけない」と感じているんです。
M様も、お腹のつらさを抱えながら、
それでも仕事を休めない日々が続いていました。
そんな中、久しぶりにボルダリングに挑戦する予定があるとのこと。
「10年ぶりなんです。明日、筋肉痛で動けなくなるかも」
と、少し不安そうに笑っていらっしゃいました。
施術中、M様の体を丁寧に確認していくと、
疲れが溜まっているのは体だけではないことがわかりました。
忙しい毎日の中で、自分の体と向き合う時間がなかったこと。
それが、体の緊張や不調として表れていたんです。
「疲れを取るには、まず体のバランスを整えることが大切です」とお伝えし、
姿勢の歪みや筋肉の緊張にアプローチする施術を行いました。
施術後、M様は「体が軽くなった気がします」と、
ホッとした表情を見せてくださいました。
そして「ボルダリング、楽しんできます」と、前向きな気持ちで帰られました。
大切なのは、体の声に耳を傾けること。
そして、無理をせず、自分のペースでケアを続けることです。
蛍池、豊中、石橋、池田、曽根、岡町、服部天神エリアからも、
たくさんのお客様にお越しいただいています。
お体のことで気になることがあれば、
いつでもお気軽にご相談くださいね。
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