美骨整体KIRARI 豊中/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/産前産後
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キラリ(KIRARI)のブログ
- 休めない毎日に疲れていませんか
独立して1年、教材作成や質問対応に追われる日々。
やることが山積みで「いつ休んだらいいんだろう」
と思いながらも、何もしないとそわそわしてしまう。
完全に気持ちが休まる時間なんて、本当にゼロに近い。
そんな状態が続くうち、首や肩に重さを感じるようになりました。
痛みには波があって、ひどい時とそうでない時がある。
でも常にスイッチが入りっぱなしで、
売上への不安や恐怖といった負の感情を抱えながら走り続けている。
ある時、セミナーで教わった言葉が心に残りました。
「不安や恐怖と戦ってはダメ。
小脇に抱えて一緒に行くんだよ」。
その言葉に救われ、真剣に考えているけど深刻には考えない、
前向きなマインドを保てるようになりました。
それでも身体の痛みは自分では解決できない。
そこで定期的な施術を受けることにしたんです。
施術の時間が「強制的な休息」になり、
予防的なケアで痛みがひどくなる前に整えられる。
ここ2、3週間は、つらさもだいぶ落ち着いています。
施術中の会話で、自分の状態を客観的に見つめ直すこともできました。
「休めない」と思い込んでいたけれど、
定期的にケアする時間を作ることで、心と身体の両方が整っていく。
それが仕事のパフォーマンスにもつながると実感しています。
負の感情を小脇に抱えながらも、
なんとかなるという楽観的な気持ちで前を向く。
そのためには、身体を壊さないための仕組みが必要でした。
定期的な施術が、そんな私の支えになっています。
蛍池、豊中、石橋エリアからも
たくさんのお客様にお越しいただいています。
頑張りたいけれど休めない、そんな方はぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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