【医療提携サロン】Embellir ～バストアップ・小顔美肌ケア専門店～
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アンベリール(Embellir)のブログ
- バストにハリを出すには？ハリがなくなった原因と対策
- 「以前より胸にハリがなくなった気がする…」
「デコルテが痩せて見える」
「バストがしぼんだように感じる」
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
実は、バストのハリは年齢だけが原因ではなく、姿勢や血流、生活習慣なども大きく関係しています。
今回は、バストにハリを出す方法と、胸にハリがなくなる原因についてご紹介します。
バストにハリがなくなる原因
1. 猫背・巻き肩
デスクワークやスマホを見る時間が長い方は要注意です。
猫背や巻き肩になると胸が圧迫され、バスト周りの筋肉がうまく使えなくなります。
また、血流やリンパの流れも悪くなり、デコルテのボリューム不足やバストの下垂につながることがあります。
2. 血流不足
バストは脂肪だけでなく、血液によって栄養や酸素が運ばれています。
冷えや運動不足によって血流が悪くなると、バスト周辺の組織にも十分な栄養が届きにくくなります。
その結果、ふっくらとしたハリ感が失われやすくなります。
3. 女性ホルモンの乱れ
睡眠不足やストレスは女性ホルモンのバランスを崩す原因の一つです。
女性ホルモンはバストの状態とも深く関わっているため、生活習慣の乱れが続くと胸がしぼんだように感じることもあります。
バストにハリを出す方法
・姿勢を整える
・深呼吸を意識する
・湯船に浸かり血流を促す
・タンパク質をしっかり摂る
・質の良い睡眠を取る
こうした習慣を続けることで、バストの土台づくりにつながります。
当サロンでできること
当サロンでは、
・巻き肩や猫背のケア
・背中やデコルテの筋膜ケア
・バスト周りの血流促進
・バストを支える筋肉へのアプローチ
を行い、ハリのある美しいバストラインを目指していきます。
「胸にハリがなくなった」
「デコルテのボリュームが気になる」
「バストの下垂が気になる」そんな方はお気軽にご相談ください。
一人ひとりのお身体に合わせてサポートさせていただきます♪
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