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ナオル整体 池袋院(NAORU整体)のブログ
- 【整体での”好転反応”とは その１】
- みなさんこんにちは！
NAORU整体池袋院の宮崎です！
本日は【好転反応】についてのお話ですが、あまりピンときていない方が多いのではないでしょうか？
しかし、みなさんの中にも好転反応を体験したことがある方はいらっしゃると思います！
整体を受ける上でこの知識があることはとても大切です！
ぜひ最後までご覧下さい♪【好転反応とは】
好転反応とは、施術後にだるさや眠気を感じたり、痛みや発熱が起こる現象です。
一見、治療による悪影響のように思えますが、これは身体の状態が良い方向に向かっている途中に起きる不調なので、過度に心配する必要はありません。
【好転反応が起きる仕組み】
(1)慢性的に凝っている筋肉をほぐすと、溜まっていた疲労物質や老廃物が血液中に流れ出す
(2)それらの物質が全身を巡り、身体の様々な場所で症状が現れる
この反応は一時的なものですので、多くの場合は2～3日で治ります。
それ以上症状が続く場合は、好転反応ではない可能性があります。
また、この反応は絶対に起こるものではありません。
好転反応が出るかどうか、出た時の症状、期間などは個人差があります。
筋肉の凝りが強い方や、身体の歪みが強い方は好転反応が起こりやすいと言えるでしょう。
【好転反応の症状】
倦怠感、疲労感、眠気、痛み、かゆみ、下痢、尿の色が濃くなる、発熱、吐き気 など
いかがでしたか？
身に覚えのある方もいらっしゃったのではないでしょうか。
次回は好転反応になった時の対処法についてお話ししますので、そちらもぜひご覧になってください♪
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