セイタイサロン ベリーズ
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ベリーズ(BERRY'S)のブログ
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投稿日：2024/1/20
- 下半身の疲れに！
- こんにちはBERRY‘Sスタッフです！
本日は足の疲れについてです！
日常生活を送る上で歩く動作はほぼ必ず行いますよね！
座りっぱなしが多い、立ちっぱなしが多いなど同じ姿勢が続くと筋肉に負荷がかかりやがて凝ってきます。。
最初はだるさ→痛み→痺れの順に出ることが多いです。
だるさの時点で筋肉をほぐしてあげて老廃物を流してあげると痛みに繋がりにくくなります！
特にふくらはぎは第2の心臓とも言われるほど大切な部分になります！
そして疲れも溜まりやすいポイントになります。
当店ではふくらはぎ足裏集中コースをご用意させていただいております！
デスクワーク、営業など足の疲れに超おすすめです！！
是非一度お試しくださいね♪
#吹田整体#足専門#足のだるさ#下半身整体#足裏マッサージ#岸辺整体
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