最新ブログ一覧
こんにちは、Sunny Day. mariko です。「眠ったはずなのに朝から疲れている」「夜中に何度も目が覚める」「考え事が止まらず、なかなか休めない」そんなお悩みはありませんか？忙し…
続きを見る最近、・疲れが抜けにくい・朝スッキリ起きられない・寒暖差で体調が乱れやすい・肌や髪の元気がないそんなお悩みありませんか？身体を整えるために大切なのは、“休むこと”だけでは…
続きを見るこんにちは！SunnyDay.のmarikoです。毎朝のスキンケア、何ステップやっていますか？化粧水、美容液、乳液、クリーム…丁寧にやりたいけど、朝は時間がない。疲れた夜はもう何もした…
続きを見る「ちゃんと食べていますか？」サロンでお客様とお話ししていると、ふとそんな問いが浮かぶことがあります。それは、たくさん食べているかどうか、という意味ではありません。“自分の…
続きを見るおひさまサロンSunnyDay.睡眠と自律神経を整える美容セラピストmarikoです。「脱毛っていつ始めるのがいいですか？」というご質問をよくいただきます。夏前に始める方が多いですが、…
続きを見る今年も「おひさまサロン Sunny Day.」に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。忙しい毎日の中で・気づいたら自分のことは後回し・頑張るのが当たり前になっている・疲…
続きを見るおはようございます。SunnyDay.のセラピストmarikoです。気がつけば、もう年末。今年も本当にお疲れさまでした。家族のこと、仕事のこと、「自分のことは後回し」でここまで走ってき…
続きを見るこんばんは。SunnyDay. marikoです。最近よく耳にする、短鎖脂肪酸（たんさ脂肪酸）。これはサプリで摂るものではなく、腸内で作られる栄養素なんです。この短鎖脂肪酸が不足すると・…
続きを見るこんにちは、SunnyDay. セラピストのmarikoです。昨夜、青森沖を震源とする大きな地震があり、津波警報も出ていたようです。 皆さんのところは大丈夫でしたか？ ゆっくりとした横揺…
続きを見るこんにちは。おひさまサロン Sunny Day. のmarikoです。秋から冬へと移り変わるこの時期、「なんだか体が重い」「手足が冷える」というお声が増えています。冷えは、疲れやすさ・むく…
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サニーデイ(Sunny Day.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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