リコア シンキュウイン セッコツイン オオサカベイタワー
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- 大阪府大阪市港区弁天１丁目2番2号 大阪ベイタワーイースト2F
- JR大阪環状線/大阪メトロ中央線「弁天町駅」徒歩2分
リコア鍼灸院 接骨院 大阪ベイタワー(ReCORE鍼灸院 接骨院)のブログ
- 肉離れとは？
- 皆様こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大阪ベイタワー院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！
さて、今回は『肉離れ』についてお話します！
『肉離れ』とは
スポーツをしている方でダッシュやジャンプなどをした時や
日常生活で普段動かさない筋肉を急に動かしてしまった時など
急激に筋肉に負荷がかかってしまう動作に
筋肉が耐えられなくなった際
筋肉の一部が切れたり裂けてしまうことでなります。
スポーツをする際は準備運動やストレッチをしたり
運動不足の方は適度に運動するなどし
『肉離れ』になりにくい身体づくりを心がけましょう♪
また、もし『肉離れ』になってしまった際は
安静にし冷やすなどがいいとされております。
当院でも『肉離れ』に対しての
施術も行っておりますので
もし何かありましたらお気軽にご相談くださいませ(^_^)/--------------------------------------------------
ReCORE接骨院 大阪ベイタワー院
住所：大阪市港区弁天1-2-2大阪ベイタワーイースト2F
TEL：06-4395-1939
根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マッサージ/もみほぐし/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/巻き肩/猫背/寝違え/眼精疲労/頭痛/栄養/美容鍼/自律神経/リラクゼーション/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/大阪/弁天町/大阪ベイタワー
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