リセラ(Re:seraph)のブログ
2023年10月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/5
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
大人女子がお腹痩せに必要な要素とは？１、脂肪の蓄積を抑えるバランスの良い食事と適度な運動は必須です。食事では野菜や果物を積極的に摂り、小麦や砂糖の取りすぎは注意。有酸素運… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/4
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
こんにちはリセラ整体院です。突然ですが鏡に写った自分の姿をみて亀のように首が前に出ていることはないですか？そのままにしていると肩こりや頭痛の原因にもなりますので早めの解消… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/2
- 投稿者：
- リセラ スタッフ
こんにちは！ストレートネックが原因で肩こりや首こりの症状に悩んでいませんか？首は緩やかに曲がり頭が首の真上のある状態が正しくなっています。頭は約４～６キロと言われており、… 続きを見る
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