.A pilates 骨格×食生活【ドットエーピラティス コッカクトショクセイカツ】
ドットエーピラティス コッカクトショクセイカツ
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- 大阪府大阪市福島区福島８丁目２１－１５永井ビル７Ｆ
- 2024年5月拡大移転★福島駅徒歩4分 / 阪神電車福島駅・JR東西線新福島駅 徒歩6分
エーピラティス 美生体研究所(A pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-27 08:20:41.0
- グループレッスン(^^)！【大阪/福島/ピラティス】
- 今年からスタートしたグループレッスン(^^)！
ご好評いただいて、
少しずつ参加者が増えてきました。
ありがとうございます(^^)！
最大6名様まで。
プライベートレッスンのような
グループレッスンを目指しています。
まずは骨から！
初回はご招待無料なので、
一度体験してみてください(^^)！
ー4月スケジュール
27(月)11:00-11:50 モテ腹
29(祝水)18:00-18:50 美脚
ー5月スケジュール
5(祝火)10:00-10:50 上半身
6(祝水)16:30-17:20 下半身
11(月)11:00-11:50 モテ腹
13(水)18:00-18:50 背面
14(木)11:00-11:50 下半身
16(土)10:00-10:50 全身
17(日)17:00-17:50 美脚
18(月)10:00-10:50 下半身
19(火)12:00-12:50 背面
21(火)19:00-19:50 下半身
27(水)10:00-10:50 美脚
29(金)18:00-18:50 背面
ー上半身
肩はめ、肋骨・肩甲骨の向き合わせ、
二の腕、バストアップ、呼吸
ー下半身
骨盤調整、股関節はめ、足首
ヒップアップ、前モモとり、ふくらはぎポンプ
ー美脚
カモシカ脚への道
ーモテ腹
6パックではなく、縦線、縦へそのお腹
―――――――――――――――――――――――――――――
.A pilates 骨格×食生活
住所：大阪市福島区福島8-21-15 永井ビル7F
環状線福島駅から徒歩4分
【公式LINEからのご連絡はこちら】
LINEID：@198qjvnq
【Instagram】
Ayumi : @ayuumii_helaught
.A pilates 骨格×食生活: @apilates_healthylife
※完全予約制※
営業時間：9:00～20:00
定休日：不定休
―――――――――――――――――――――――――――――
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