おおの鍼灸接骨院のブログ
- 肩こりは肩だけが原因？
- こんにちは。おおの鍼灸接骨院です。
「肩がこるから肩を揉む」
これは多くの方が行っている対処法ですが、実は慢性肩こりの根本原因が肩そのものにないケースは少なくありません。
最近ではスマートフォンやパソコン作業の増加により、目から入る情報量が非常に多くなっています。目を酷使すると、無意識のうちに顔や首周りの筋肉が緊張し、その状態が長時間続くことで肩への負担が増えてしまいます。
また、精神的なストレスを感じると呼吸が浅くなり、首や肩の筋肉が常に力んだ状態になります。特に「何もしていないのに肩が重い」「朝から肩がこっている」という方は、筋肉の疲労だけではなく、自律神経の乱れが関係している可能性があります。
慢性肩こりを改善するためには、肩だけを施術するのではなく、首・背中・呼吸・姿勢・自律神経の状態まで確認することが大切です。
おおの鍼灸接骨院では、一人ひとりの生活習慣や身体の使い方を丁寧に確認し、肩こりの本当の原因を見つける施術を行っています。
長年続く肩こりでお悩みの方は、「肩が悪い」と決めつけず、一度身体全体のバランスを見直してみませんか？
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おおの鍼灸接骨院では
小顔矯正、頭骨矯正、美容鍼、
フェイシャルエステ、内臓矯正、肩甲骨はがしなどのメニューがございます。
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おおの鍼灸接骨院 姫路ー
姫路市八代本町2丁目13番16号城乾プラザーF
【アクセス】
姫路駅から車で10分
【営業時間】
9：00-12：00
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【休日】
木曜日午後
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日曜日、祝日
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姫路 姫路駅 八代本町2丁目 姫路小顔矯正
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