ステラ整体院(STELLA整体院)のブログ
- 立ち仕事の腰、2週間が限界サインでした
- 「1ヶ月空くと、2週間あたりで体がガタガタしてくるんです」
そうお話しくださったのは、給食調理のお仕事で一日中立ち続けているY様でした。
腰の張りがなかなか抜けず、休日もリンゴ20個の下処理に追われて、体を休める時間がとれない。職場では若手の育成も任されていて、心も体もずっと動きっぱなしの毎日でした。
これまでは「立ち仕事だから仕方ない」と、つらさが強くなってから来院されるのが当たり前でした。
けれど、お話を伺ううちに見えてきたのは、「つらくなってから整える」より「ガタガタし始める前に整える」ほうが、Y様の暮らしに合っているということでした。
そこで施術の間隔を、1ヶ月から2週間に変更することをご提案しました。
毎回、その日の体の状態をお聞きして、立っているときの動きを確認しながら、骨格や筋肉のバランスを整えていきます。音が鳴らない優しい整体なので、力を抜いてお任せいただけます。
先日は「2週間にしてよかった」「腕のつらさもだいぶ楽になりました」とお話しくださいました。
施術中は、次の船旅のお話や職場でのひとりごとも、自然とこぼれてきます。
体のメンテナンスだけでなく、気持ちをふっとゆるめる時間にもなっていたら嬉しいです。
腰のつらさは、がまんし続けるものではなく、リズムをつくって付き合っていけるものだと感じています。
立ち仕事で腰が重い方、ご自身の「ガタガタし始める頃」を知りたい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
広島市中区・紙屋町・県庁前周辺からも、お仕事帰りに立ち寄ってくださる方が多くいらっしゃいます。お近くの方は、お気軽にお越しください。
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