リンパマッサージソウリュウ
- リラク
- エステ
- 愛知県刈谷市若松町５-３ ベルハイム刈谷２０２
- JR刈谷駅徒歩約5分駐車場有 12日10:30～12:45 or 17:15～3枠◎ 13日9:00～7枠◎
ソウリュウ(SOURYU)のブログ
- 足や顔だけじゃない！意外なむくみとは？
- こんにちは！
リンパマッサージSOURYUの生田です。
「むくみ」と聞くと、足や顔を思い浮かべる方が多いですよね。
実は、むくむのは足や顔だけではなく
「腸」もむくむと言われています。
腸は自律神経と深く関わっており、
ストレスや緊張で交感神経が優位になると、
腸の動きは低下しやすくなります。
また、長時間のデスクワークや運動不足などで
身体を動かす機会が少ないことも、腸の働きが低下する一因になります。
腸の働きが低下すると、便秘やお腹の張りだけでなく、
老廃物や余分な水分の排出がスムーズに行われにくくなり、
身体が重だるく感じたり、むくみが気になる方もいらっしゃいます。
反対に、リラックスして副交感神経が優位になると、腸は活発に働きやすくなり、消化や排便もスムーズになりやすいとされています。
そのため、腸の調子を整えるには、適度に身体を動かすことや、
リラックスできる時間をつくることも大切です！
当サロンでは、リンパケアを通して全身の巡りを整え、
心身ともにリラックスできるようサポートしています。
「最近お腹が張りやすい」「便秘が気になる」
「なんとなく身体が重だるい」という方は、ぜひ一度ご来店ください♪
お待ちしております＾＾
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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