アットウテキマッサージシャンプーアンドゼンシンセイタイ ラクサスプレミアム
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ラクサスプレミアムのブログ
- 頭皮が硬い人に共通する特徴とは？
- こんにちは！スパニスト・整体師の石井です(^^)皆様はご自身の頭皮を触ったことはありますか？
実は頭皮にも柔らかい人と硬い人がいて、頭皮が硬くなっている方にはいくつか共通する特徴があります。
今回は頭皮が硬くなる共通をご紹介いたします★
1. 肩や首がこりやすい
首や肩の筋肉は頭皮ともつながっています。
長時間のデスクワークやスマホ操作で首肩が緊張すると、頭皮も硬くなりやすくなります。
2. 目が疲れやすい
パソコンやスマホを見る時間が長い方は要注意！
眼精疲労が続くと、おでこやこめかみ周辺の筋肉が緊張し、頭皮の硬さにつながることがあります。
3. 食いしばりや歯ぎしりのクセがある
無意識の食いしばりは、側頭部の筋肉に大きな負担をかけます。
その結果、頭皮全体の血行が悪くなり硬さを感じやすくなります。
4. ストレスを感じやすい
ストレスによって自律神経が乱れると、筋肉が緊張し血流も低下します。
頭皮が張ったような感覚や頭の重だるさを感じる方も少なくありません。
頭皮が硬くなると起きる現象が
・肩こり
・頭痛
・眼精疲労
・疲労感
などにつながる場合があります。
ヘッドスパでは頭皮をほぐしながら血行を促進し、リラックス効果も期待できます♪
ご自身ではなかなか頭皮の状態は分かりにくいものです。
気になる方はぜひ一度ご相談ください(^^)
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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