リコアシンキュウセッコツイン フシミ ナゴヤ
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- 愛知県名古屋市中区栄１-5-1 みその安田ビル1F
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リコア 伏見 名古屋(ReCORE)のブログ
- 妊娠中、足や腰の負担が気になりませんか？
- こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院伏見院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！！
妊娠中、お腹が大きくなるにつれて、腰の重さや足の疲れを感じることはありませんか？
妊娠中は体型や重心が変化するため、立ったり歩いたりするときの体の使い方も変わってきます。
また、普段より疲れやすく感じたり、足がむくみやすくなったりすることもあります。
そんな時期は、無理をせず、体に負担をかけすぎないことが大切です。
長時間同じ姿勢を続けないようにしたり、座るときにクッションを使って楽な姿勢を探したり、こまめに休憩をとったりしてみましょう！
ただし、妊娠中は体の状態が普段と異なるため、自己判断で強いストレッチやマッサージを行うのは避けましょう。
痛みが強い場合や、急なむくみ、頭痛、出血など気になる症状がある場合は、速やかに産婦人科へ相談してください。
腰や足のつらさについても、まずはかかりつけの産婦人科に相談し、必要に応じて専門家のサポートを受けることが大切です。
妊娠中だからといって、つらさをひとりで我慢する必要はありません。
当院でも、妊娠中の体のお悩みについてご相談いただけます。施術については妊娠週数や体調を確認し、安全性に配慮しながら対応します。
気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
住所：愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
TEL：052-201-1939
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根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/妊婦/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/自律神経/リラクゼーション/はり/きゅう/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/伏見駅/名古屋/愛知
ReCORE 伏見
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