INDIBA Salon de Le seul 【インディバ サロンド ルソール】
インディバサロンドルソール
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 鍼灸
- 東京都港区南麻布１-27-20 カーサ麻布ル・グラン901
- 【医療クリニック連携】麻布十番駅1番出口8分/インディバ/幹細胞/水素吸引/木曜美容鍼
ルソール(Le seul)のブログ
- 実は体が冷えている人～夏こそ冷え対策が大切です～
- 皆様 こんにちは！
木曜日は、美容鍼灸・全身鍼灸の施術ができる日！
担当している鍼灸師セラピストYUUです
Salon de Le seul では、Instagramをしているのご存じですか？
ID @salon.de.leseul.biyoubari
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「冷え性は冬だけ」と思っていませんか？
冷房の効いた室内、冷たい飲み物やアイス、薄着で過ごす時間が増える夏は、知らないうちに身体の深部が冷えやすい季節です。
東洋医学では、冷えは「気・血・水」の巡りを滞らせ、さまざまな不調や美容トラブルにつながると考えられています。
(足先は冷たいのに顔はほてる)
顔は暑いのに足は冷たい」という方は、身体の中で熱がうまく巡っていない状態かもしれません。
(冷たい飲み物が手放せない)
暑い日は冷たい飲み物がおいしいですよね。
しかし、摂り過ぎると胃腸が冷え、消化機能が低下しやすくなります
胃腸が弱ることで、疲れやすさや肌の調子にも影響が出ることがあります。
(むくみが取れにくい)
夕方になると脚がパンパン。
朝から顔がむくんでいる。
冷えによって血液やリンパの流れが悪くなると、余分な水分をうまく排出できなくなります。
(肩や首がガチガチ)
冷房の効いた室内では、筋肉が無意識に緊張しやすくなります。
首や肩が硬くなることで血流が悪くなり、顔色がくすんだり、フェイスラインのむくみにつながることも。
(夏なのに疲れが抜けない)
しっかり寝ているのに疲れが取れない…。
そんな方は、自律神経の乱れや内臓の冷えが関係していることがあります。
暑い屋外と冷えた室内を行き来することで、自律神経は想像以上に疲れています。
その状態が続くと、身体が回復しにくくなってしまいます。
鍼灸では、筋肉を緩めるだけではなく、自律神経や血流、身体全体の巡りを整えながら、本来のバランスを引き出していきます。
身体から整える美容鍼・全身鍼灸を試してみませんか？
身体の巡りが整うと、呼吸が深くなり、表情まで明るく変わっていきます。
この夏は、冷えを我慢するのではなく、内側から巡る身体づくりを始めましょう。
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