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おはようございます！TheOne鍼灸整体サロンの簑輪です。突然ですがこれからギックリ腰をしてしまった時の対処法を挙げていくのでどれが間違えているか考えてみてください！1痛みが治…
続きを見るおはようございます！TheOne鍼灸整体サロンの簑輪です。最近、姿勢気にする方増えてきてますよね！姿勢が悪いことは、見た目もそうですが、からだの不調を起こしやすくしてしまうリス…
続きを見るおはようございます！TheOne鍼灸整体サロンの簑輪です。・寝てる時に足が攣る・冷える、むくむ・足のだるさが抜けないこんな症状で悩んでいる方いませんか？これ実は【ふくらはぎの硬…
続きを見るこんにちは！The one鍼灸整体サロンです！本日は、寝不足が及ぼす悪影響についてお伝えしていきます！夜更かし、寝不足が日常になってしまっている方は要注意。絶対最後までご覧くだ…
続きを見るこんにちは！The one鍼灸整体サロンです！皆さん、毎日しっかり水を飲んでいますか？「美容や健康には水が大事だから1日2リットル飲みなさい」という言葉を良く聞きますよね。でも実…
続きを見るこんにちは！The one鍼灸整体サロンです！皆さんが肩こりを感じる時に、一番緊張してしまっている筋肉がこの"肩甲挙筋"という物です。図を見れば分かるように肩甲骨から首にくっつい…
続きを見るこんにちは！The one鍼灸整体サロンです！新生活が始まり、気が付けばもうゴールデンウィークですね♪しっかりと連休を楽しむために、日頃の疲労回復・ストレス解消のツボをお伝えし…
続きを見るこんにちは！The one鍼灸整体サロンです！デスクワークやスマホの見過ぎでここの筋肉が凝り固まると、頭の筋肉を巻き込んで目が開きにくくなっちゃうんです。。困る(T . T)そんな時は…
続きを見るこんにちは！The one鍼灸整体サロンです今回は肩こりからくる辛い頭痛の原因と治し方をご紹介していきます！【同じ肩こりでも頭痛になる人ならない人、違いは？】この話が実は一番重…
続きを見るこんにちは！rhe one鍼灸整体サロンです。ギックリ腰になったことはありますか？とっても辛いですよね…「あの痛みは2度とごめんだ」という方も多いのではないでしょうか今日は『ギッ…
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