ホネキングコシガヤエキニシグチセイコツイン
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ほねキング 越谷駅西口整骨院のブログ
- 魔法の猫背矯正
- こんにちは♪ほねキング 越谷駅西口整骨院です！
会社や自宅でパソコンを使っている時、スマホを操作している時、食事をしている時など気が付くと猫背になっていませんか？
人間の身体は構造上、丸まろうとする力が強いため、年齢を重ねるにつれて背中はだんだんと丸くなって猫背になっていきます。そうならないように筋肉によって抗うことで、まっすぐで健康的な姿勢が保たれています。
運動が不足しがちな現代人はこの筋肉が衰え、結果として楽な体勢である猫背のまま身体が歪んでしまう方が増えています。そんな猫背ですが、実は放っておくと意外な悪影響が出てしまいます。
猫背の人は胸郭が狭くなり呼吸が浅くなるのです。つまり、胸が圧迫されて気付かないうちに呼吸がしにくくなり、結果として疲労が溜まりやすくなったり、肩こりといった症状が出てきます。#全身矯正#骨盤矯正#小顔矯正#マッサージ#姿勢矯正#姿勢改善#猫背矯正#骨格矯正#鍼灸師#鍼灸#美容灸#美容鍼#整体#整骨院#接骨院#もみほぐし#リラクゼーション#ヘッドスパ#ストレッチ#筋膜リリース#マタニティ整体#産後骨盤矯正#学割U24#ダイエット#肩こり#肩コリ#首こり#足つぼ#足ツボ#肩甲骨はがし#関節の痛み#スポーツ#疲労#巻き肩#リフトアップ##眼精疲労#O脚X脚#頬骨#たるみ#むくみ#腸もみ#便秘#頭痛#膝痛#腰痛#ぎっくり腰#反り腰#四十肩五十肩#美肌#痩身#美脚#目の疲れ#不眠症#睡眠不足#ストレートネック#スマホ首#ストレス#自律神経失調症#いびき#めまい#しびれ#神経痛#顎関節症#外反母趾#坐骨神経痛#寝違え#耳鳴り#腱鞘炎#筋肉痛#股関節#打撲#筋肉#頭蓋骨矯正#シニア#指圧#ほうれい線#シワ#冷え性#駅近#デスクワーク#キッズスペース#北越谷駅#新越谷駅#越谷駅#越谷
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