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姿勢整体専門店 はたらくからだ研究所

シセイセイタイセンモンテン ハタラクカラダケンキュウジョ

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  • 東京都豊島区東池袋1-15-1 真下ビル5F
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はたらくからだ研究所のブログ

2024年6月のブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 反り腰さんは骨盤を鍛えよう!
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    投稿日:
    2024-06-09 09:34:23.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    反り腰で悩む人は多く腰痛や猫背の原因にもなっています。でも、その多くは腰椎の反りばかりに注目しており、腹筋を鍛えたり、プランクをしたりしてフラットな腰椎を目指しがちです。…続きを見る
  • 6/9日の空き状況は夕方がおすすめ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-09 09:20:44.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【6/9今日の空き状況】明日からまたお仕事ですね。週末はお身体のメンテナンスデーにもってこいです。土日はご新規さんも必ず入るので、やはりお休みの日にボディケアという人は多い…続きを見る
  • 脚を組むと骨盤がゆがむの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-08 09:18:43.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    脚を組んではいけない×そう言われることが多いと思います。骨盤がゆがむ姿勢が悪くなる腰痛によくないなどなど脚組みの弊害が取りざたされます。しかし実際は脚組みで骨盤がゆがむな…続きを見る
  • 6/8(土)予約空き枠若干あり△
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-08 09:07:40.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【6/8空き状況】本日は朝からいいお天気で暑いくらいですね。熱中症などに気をつけてお出かけください。14:20~16:00~17:20~この時間帯は空きがございます。即予約対応いたしま…続きを見る
  • 座る椅子で腰痛は防げるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-07 10:20:49.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    姿勢が悪くて腰が痛いと椅子が悪いんじゃないか?と思うことがありませんか?椅子はとっても大事ですがどんな椅子がいいのでしょうか?ポイントは3つ1:少し前のめりになる2:動きが…続きを見る
  • 6/7(金)空き状況~即予約可能です☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-07 10:08:01.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    【6/7の空き状況】6月最初の週末ですね。明日からのお休み前にリフレッシュしませんか?姿勢改善整体では疲れも痛みも気分もスッキリできますよ☆11:00~12:20~13:00~14:00~16…続きを見る
  • 座っているだけで背骨は曲がる!?姿勢の意識☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-06 09:17:17.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    毎日デスクワークでずっと座っている私たち日本人は世界一座っている民族とも言われています。PCやスマホがあればなんでも済んでしまう時代指先一本で完結してしまう暮らしに潜む姿勢…続きを見る
  • 6/6(木)空きあり◎即予約可能です☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-06 08:57:16.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    本日は一日空きがありますので余裕を持ってお時間が選べます。ご検討されている方はぜひ一度、お試しでご来店ください。では本日の空き状況10:00~11:30~14:3016:40~17:00~い…続きを見る
  • 姿勢を良くするストレッチのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-05 09:54:55.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    姿勢を良くしたいのであれば習慣にしたいのがストレッチでも、どこを伸ばせばいいのか分からないですよね。そんなときはまず体の側面を伸ばすこれからはじめてみませんか?姿勢維持で…続きを見る
  • 6/5水は13:00台がおすすめ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-05 09:30:38.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    本日は週の真ん中水曜日です。気圧の変化などでお体疲れていませんか?空き状況です。13:00~14:30~16:30~18:40~お時間の都合がよろしければ即予約して姿勢整体受けてみません…続きを見る
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はたらくからだ研究所のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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