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姿勢整体専門店 はたらくからだ研究所

シセイセイタイセンモンテン ハタラクカラダケンキュウジョ

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  • 東京都豊島区東池袋1-15-1 真下ビル5F
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はたらくからだ研究所のブログ

2024年6月のブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 腹筋が硬くてしなやかな体になってない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-04 09:16:59.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    姿勢を気にしすぎたり過度に筋トレを行うことで逆に体が硬くなってしまっている人が増えています。特に腹直筋の上部胸郭につながる場所が硬くなることで背骨が反り過ぎたり、腰が丸ま…続きを見る
  • 6/4火の空き状況~18:00まで即予約可
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-04 08:56:57.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    昨日はすごい雨でしたが今朝は清々しいお天気ですね本日は夕方18:00まででしたら空きがございますので、ご予定が合いましたら即予約お願いします。11:40~12:00~13:00~14:00~…続きを見る
  • 首が直ぐに痛むのは?整体は有効?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-03 10:01:00.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    首のコリや痛みで悩む人が姿勢に原因を求めてご来店されます。前頭姿勢といって、PCやスマホの見過ぎで頭が下がる姿勢が長く続くと、首の後ろの筋肉が持続的な疲労を起こして痛みを訴…続きを見る
  • 6/2(月)の空き状況~16:00頃がねらい目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-03 09:30:27.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    本日の空き状況は11:00~14:30~16:00~19:20~以上が即予約可能な時間帯です。6月最初の月曜日まずは体を調整して一か月に挑みませんか?姿勢を直すと気分も良くなりますよ♪#…続きを見る
  • 肋骨を引き締めるのは腹筋がポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-02 09:28:59.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    肋骨を引き締めるには頑張って胸の筋肉を鍛えるより腹斜筋という最表層の腹筋が大事です。この筋は呼吸の際の呼気にも関係する筋なので、吐く息を深くしながらトレーニングを行うこと…続きを見る
  • 6/2日は17:40以降が空いてます☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-02 09:14:26.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    本日の空き状況です。6/2は17:40以降このお時間のみ空きがございます。お買い物帰りなどに疲れたお体を労わってみませんか?週に1度からの姿勢改善習慣を身につけていきましょう。#池…続きを見る
  • トレーニングしてるのに肋骨が締まらない悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-01 09:18:17.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    トレーニングをしているのになかなか肋骨が締まらないという悩み特にジムで自己流トレーニングをしている人に多いのかもしれません。そもそも、マシントレーニングってフォームが大事…続きを見る
  • 6/1(土)は満席になりました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-01 09:06:31.0
    投稿者:
    丸山 祥一
    本日は満席になりました。いつもご利用ありがとうございます。明日は12:20~13:20~13:30~14:00~17:20~18:00~比較的ご予約が空いております。姿勢が気になる方ぜひ、6月か…続きを見る
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はたらくからだ研究所のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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