- サロン平均
- 4.68
- 雰囲気
- 4.7
- 接客サービス
- 4.8
- 技術・仕上がり
- 4.7
- メニュー・料金
- 4.6
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
いつも施術ありがとうございます。
今夏の暑さ疲れや寒暖差で自律神経の乱れや身体のこわばりが
ひどく、施術回数を増やし早めのケアを受け頑張れました！！
先日はオイルマッサージ(背中のみ)を始めて受けみました。
オイルは温められ先生の手の平に依って温感的ヒーリングで
普段の施術より筋膜にまでアプローチされほっこりと膜が
緩みました！！特に肩回りの先生のアプローチが絶妙で、しばらくは
疲れの塊が筋膜まで届きませんでした！！
新しい発見が出来て、又受けてみようと思いました。
【頭蓋骨(ヘッドマッサージ)＋骨格整体】(時間45分) 【会員料金】/練馬駅前
こてつー様
いつも練馬整体院へご来院いただき誠にありがとうございます！
また嬉しいお言葉をありがとうございます。
季節の変わり目で暑い夏から一気に気温が下がり、寒くなってきましたね、。
お身体にとっては不調を感じやすい時期ですが、お身体のケアができて良かったです！
オイルトリートメントは深層部の筋肉にもアプローチでき、ドライのマッサージとはまた違った効果を感じられるかと思います。
ホットオイルを使用しているのもあり、よりリラックス効果もでていましたね！
首や肩など、しっかりと筋肉をほぐして骨格のバランスも整えて可動域をスムーズにしています。
身体に疲れが溜まりにくくなりますので、
今後もお身体の状態に合わせたケアでサポートさせていただきますね。
またのご来院をお待ちしております♪
練馬整体院 宮岡
施術有難うございます！いつも施術の高さで安心感もありますがー
ここの所、仕事や季節感やストレスで腰が硬い事と足の外反母趾や浮き指の影響で骨盤の歪み等、股関節の違和感や足全体の痛みが
続いていました。
まずは硬い腰は肘を使いピンポイントでゆっくりと筋肉を緩め、
起立筋から背中上部迄、私に合わせほぐしてくれます！
足はストレッチを含め股関節から足底筋迄ケアをし、
足指でタオル寄せすると良いとセルフケアの仕方も教えて頂きましたー適度のメンテナスで元気で入れますね！！
【通常料金】【骨格整体ロング】（所要時間60分）練馬駅前・桜台駅・中村橋
前の店舗にいたときからお世話になっています。
背中の痛み、腰の痛みなどいろいろな治療をして頂きました。
月に一度定期的に通わせて頂き、身体のメンテナンスをしているので調子が良いです。悪くなる前に調整できるのはありがたいです。
何が原因かも分かりやすく教えてもくれます。
健康な身体をキープするためにもこれからもお世話になります！
【会員料金】【骨格整体】（所要時間30分）練馬駅/桜台/中村橋/骨格骨盤整体
しま様
いつもご来院いただき、そして心温まる口コミをありがとうございます！
前の店舗から長くお身体を任せていただけていること、本当に嬉しく思います。
背中や腰のお悩みをきっかけに、現在も月に一度のメンテナンスを続けていただき、「悪くなる前に調整できる」「調子が良い」と感じていただけて何よりです！不調が強くなってから対処するだけでなく、定期的にお身体の状態を確認しながらケアを続けることで、良い状態を維持しやすくなります。
また、お身体の状態や不調の原因についての説明が分かりやすいと感じていただけたことも、大変励みになります。当院では、その場だけの施術ではなく、ご自身のお身体の状態を理解していただきながら、一人ひとりに合わせた施術を心がけています。
これからも健康なお身体を維持し、お仕事や日常生活を快適に過ごしていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
練馬整体院 谷口
月に一度体を整えに行っています。
施術後は体が軽くなり体の可動域が広がるのでこれからも通う予定です。
【会員料金】【骨格整体ロング】（所要時間60分）練馬駅前・桜台駅・中村橋駅
いつもありがとうございます。
また伺います。
これからもよろしくお願いします。
【会員料金】【骨格整体ロング】（所要時間60分）練馬駅前・桜台駅・中村橋駅
ふわふわリーク様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます！
「また伺います」とのお言葉をいただけて、大変嬉しく思います！！
お身体は不調が強くなってからケアをするだけでなく、定期的にメンテナンスを続けることで、良い状態を維持しやすくなります。その時々のお身体の状態を確認しながら、無理なく快適に過ごせるようサポートさせていただきます。
これからも安心してお任せいただけるよう、丁寧にお身体を診させていただきます。次回のご来院も心よりお待ちしております！
練馬整体院 谷口
いつも丁寧な施術ありがとうございます。
今年の1月中旬頃から腰を痛めてしまい整形外科に行きましたが良くならず、2月になり少しでも良くなればと整体に行く事にしました。はじめての整体で不安でしたが、丁寧な施術と説明、明るい雰囲気で安心して通う事ができて、今では初回の頃を考えたら凄く回復したと思います。
今はまだ1週間くらいすると少し足腰が張ってくるので施術してもらうと楽になるので、まだしばらくはお世話になりたいと思います。よろしくお願いします！
【会員料金】【骨格整体】（所要時間30分）練馬駅/桜台/中村橋/骨格骨盤整体
先日体の痛みがあっていきました。
サイトに国家資格保有者が…とありましたが、その割にも施術があまりにも力任せで驚きました。
さらに痛みが増してしまったため、自分には合わなかったです。
【初回60分￥2980】骨格整体／初めての方に骨格＋整体がおすすめ☆練馬駅すぐ
この度は、数ある練馬区の整体院の中から、練馬整体院をお選びいただき、誠にありがとうございます。
当日はお身体の状態を確認し、施術開始時に力加減についても確認しておりましたが、その後の施術中におけるお身体の反応や部位ごとの痛みに対し、十分な配慮や調整ができていなかった可能性があると受け止めております。
また、施術中も痛みや違和感がないか適宜確認し、ここ様が遠慮なくお伝えいただけるような声かけを行う必要があったと考えております。
今回のご意見を真摯に受け止め、お一人おひとりのお身体の状態や反応に合わせた施術と、安心して施術を受けていただける対応を徹底してまいります。
この度はご不快な思いをさせてしまい、誠に申し訳ございませんでした。貴重なご意見をお寄せいただき、ありがとうございました。
首肩こりがひどいので通い始めたのですが、いつも施術をしていただくとほぐれて体調がよくなり、帰り道にじんわり体があたたかくなっていて循環がよくなっているのを感じます！
また、足の不調をご相談するとその症状に応じて時間内で施術をカスタマイズしてくださるので、助かっています！！
いつもありがとうございます！！
【会員料金】【骨格整体Plus】（所要時間45分）練馬駅前・桜台駅・中村橋駅
まるちゃん様
この度は、嬉しい口コミ投稿をありがとうございます♪
またいつも練馬整体院へお越しいただきありがとうございます！
施術後には、お身体の筋肉がほぐれ、体調の変化や「じんわり体があたたかくなる」「循環がよくなっている」と感じていただけて、とても嬉しく思います！
首肩こりはもちろん、足の不調などもその日の状態によって原因や負担がかかっている場所が異なるため、いつもお身体の状態を確認しながら、まるちゃん様のお悩みに合わせて施術内容を組み立てています！
スポーツが継続してできるように、
その日の状態に合わせて、少しでも楽に過ごせるよう丁寧に施術させていただきます！
今後とも練馬整体院をよろしくお願いいたします！
担当：宮岡
肩こり、腰痛、呼吸の浅さ、頭痛が辛くて仕事どころじゃないと感じ伺いました。腰や肩だけでなくお腹など気にしてなかった所もとてもかたくなっていた事に気づきました。終始リラックスして施術を受けることができたし軽くなって帰ることができました！本当に自分の身体が健康じゃないと頑張れないのでこれからも定期的にケアをお願いしたいと思います。また宜しくお願いします。ありがとうございました！
saba様
この度は、練馬整体院へご来院と嬉しい口コミをご投稿いただきありがとうございます！
肩こりや腰痛、呼吸の浅さ、頭痛などのお悩みが重なり、お仕事にも支障を感じるほどお辛い状態でしたね、、、
施術後にお身体の軽さをご実感いただけたようで大変嬉しく思います。
saba様の場合は肩や腰だけでなく、お腹まわりにも強い緊張がみられました。
全身はつながっているため、一見関係のない部分の硬さが、肩こりや腰痛、呼吸のしづらさにつながっていることも少なくありません。
いつもと違うアプローチをしてみているので、次回お越しの際は経過を教えてくださいね！
施術中もリラックスしてお過ごしいただけたとのお言葉をいただき、とても励みになります。
「身体が健康じゃないと頑張れない」というお言葉の通り、お身体の状態を整えることは、お仕事や日常生活のパフォーマンス向上にもつながります。これからも定期的な整体で、お身体がつらくなる前のメンテナンスをしっかりサポートさせていただきます。
次回も練馬整体院へのご来院を心よりお待ちしております。
担当者：宮岡
久しぶりに行かせていただきました。首から肩凝りがひどく凝っていたので、重点的にやってもらい首が最初より施術後がかなり曲がるようになり、凄く楽になりました。
次の日に揉み返しも全くなく、とても動きがスムーズでとても良かったです♪ありがとうございました！
【骨格整体ロング】(所要時間60分) 【会員料金】練馬駅前・桜台駅・中村橋駅
ちだっち様
高評価いただきましてありがとうございます！
お体が楽になってとても嬉しく思います！！
今回は久々の調整でしたので首、肩、肩甲骨の調整を多めに入れています。やはりそこが固くなってしまうのが原因でお辛さがでてしまうので、日常生活の姿勢などが良くなるだけでも変わってきます！
段々と気温も上がってきているのでご無理なくお過ごしくださいませ！また、ご予定がお分かりになりましたらご予約お待ちしております！
練馬整体院一同
こんにちは！ホント身体が楽になります。
家でのストレッチもがんばります！また行きます！
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
いつも嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
少しでも体が楽になってくださるのであれば幸いです！
今回も骨盤や仙腸関節の調整を多めに入れています。やはりそこが固くなってしまうのが原因でお辛さがでてしまうので、ぜひストレッチをお願いいたします！
また環境が変わったりでストレスがかかっていると思いますが、段々と気温も上がってきているのでお散歩など体を動かしつつリフレッシュしてみてください！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
いつもありがとうございます。定期的に行ってるので調子良いです！今後も引き続きよろしくお願いします。
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
いつも嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
今回は少し仙腸関節、腰椎の硬さがいつもより見受けられましたので、そこの調整を強めに行っております。次回もそこを含めた腰周りの調整を行いましょう！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
こんにちは！いつもありがとうございます。
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
いつも嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
状態は良さそうですがまだ走ると痛みが出るとのことで、そちらは腰椎の硬さを取りつつ少しずつ改善していきましょう！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
こんにちは！今年一年ありがとうございました！また来年もよろしくお願いいたします！
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
新年明けましておめでとうございます！
こちらこそ去年はありがとうございました、今年もよろしくお願い致します！
年末最後のお体は自覚としては良いとのことで、その状態を少しでも長く維持できるように、今後も調整させていただければと思います！
さらに理想のお体に近づけられるように頑張りますので、今後ともよろしくお願い致します！
練馬整体院一同
こんにちは！
いつも、丁寧な施術をしてくださりありがとうございます！
また伺います。
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
今回も嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
引き続き腰から臀部にかけての痛み痺れが出ているとのことで、前回と同様に骨盤、仙腸関節・腰椎の調整を強めに入れています！前回より改善傾向にありますが、まだまだ寒さも出てきて硬さも出ると思うので。油断せずに行きたいと思います！
暖かい食べ物など美味しい季節にもなってきましたが、食べ過ぎには注意しましょう！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
こんにちは！寒くなってきて、また腰が痛くなり、こちらに来ると身体が軽くなります！いつもありがとうございます！
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
今回も嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
最近すごく寒くなってきて、体のこわばりも増えてきてると思います。お仕事での姿勢などで、以前と近しい骨盤の後傾や仙腸関節・腰椎の硬さが出ています。そこで寒さも加わり、歪みが定着気味になっていましたので今回は少し強めに調整をしています。
ストレスによる硬さもあると思いますので、たくさんリフレッシュしてください！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
五十肩が辛すぎて伺いましたが初回のカウンセリングがとても丁寧で安心しておまかせできました。施術が丁寧なのはもちろん(体が動くのを実感!)、自宅でのケア方法も教えてくださるので次回の施術までいい調子が続くのが嬉しいです。通って1ヶ月になりますがずっと通いたいと思える整体院です
【初回60分￥2,980】おすすめ整体！骨格＋骨整体の効果実感★練馬駅前から1分!
この度は嬉しい口コミと高評価を頂きありがとうございます！
安心してお身体をお任せしていただけたことに大変嬉しく思います。
五十肩は痛みも強くご自身のメンタルも落ち込みやすいですよね…
施術やセルフケアを行えばお身体は良くなっていきますのでご安心ください！
普段のお仕事的にも座っている事も多いので身体を動かす機会をご自身で作っていて素晴らしいと思います。
これからもセルフケアを頑張ってやっていきましょう！
五十肩が改善した後もメンテナンスとしてぜひ通ってください！
お身体のトータルメンテナンスをさせていただきます。
これからもよろしくお願いいたします。
練馬整体院 整体師一同
いつもありがとうございます。体調がとても良いです！次回もよろしくお願いします！
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
今回も嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
引き続きお体の調子が良いとのことで、大変嬉しく思います！ただ今回、足が前日に攣ってしまったとのことで、これからも油断せずにいきましょう！歪みもだいぶ改善していますが、もう少し腰椎の可動域をつけたいですね！
新しい環境でのお仕事は大変かと思いますが、今後も頑張ってください！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
こんにちは！体調良いです！次回もよろしくお願いします!
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
いつも嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
だいぶお体も安定してきていると思います。ただこれからさらに寒さが厳しくなってくると思います。環境の変化でお体も変化が起こりやすくなるので、油断せずいきましょう！
次回も骨盤や腰椎の調整を重点的に行いましょう！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
こんにちは！いつもありがとうございます。以前は、足がつってしまい悩んでましたが、改善されました。引き続きよろしくお願いします！！
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
今回も嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
足が攣らなくなったのは大変喜ばしく思います！
本日も引き続き腰の痛みに関する調整を行いました、今回診たところ仙腸関節の可動域をもう少しつけていくと良いかと思います！お伝えしたストレッチをご自宅で行ってみてください！
次回仙腸関節の動きを診つつ、さらに腰の改善に向けて調整させていただきます！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
こんにちは！本日もありがとうございます！自宅でもストレッチをして、身体をほぐしていきたいです。次回もよろしくお願いします。
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
いつも嬉しいコメントと高評価いただきまして嬉しく思います！
今回も前回と同様に肩の可動域は良くなっております。
腰椎や骨盤に関しましても少しずつ動いてきています！
これもご自宅でストレッチをしていただいているおかげです！もう少し臀部や腰回りのストレッチを多めにすると良いかもしれません！
季節の変わり目でもありますので、循環不良や筋肉の緊張も強くなってくると思います。体を冷やさないようにしたり、栄養摂取も怠らないようにしてください！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
こんにちは！先日はありがとうございました。身体の痛みも和らぎ体調が良いです！!引き続きよろしくお願いします。
再来【通常料金】骨格整体Plus（45分）/練馬駅・桜台駅
りんご様
いつも嬉しいコメントと高評価いただきまして大変ありがとうございます！
前回から首肩の可動域がかなり上がっています。正常可動域まではもう少し必要ですが、かなり良いペースで改善しています！
しかし、まだ腰椎の硬さと骨盤の可動域が狭いので、肩首との可動域のギャップが出ています。これらにより首肩や腰への負担が出ている可能性がありますので、次回以降もこれらの調整をしていきますのでよろしくお願い致します！
枕を変えていただいたり工夫もされているとのことで、それも改善につながっていると思います！
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
今回は一旦最後の整体でした。
肩が重い感じがしたので上半身メインで施術していただきました。
少し肩が楽になった気がして良かったです！
またいつか機会がありましたらよろしくお願いします！
「会員プラン」に未入会の方は、こちらを選択してメニューを選んで下さい。
ゆうき様
いつも練馬整体院にお越しいただきありがとうございます！大変嬉しいコメント、高評価いただきまして大変嬉しく思います！
今回が一区切りになりましたね(>_<)
お身体が当初より改善していて嬉しく感じます！
長い間お身体のメンテナンスを任せていただいたこと感謝いたします。
また、生活の変化やお身体の変化などもいち早く気付けるようになったのは、こうして長い期間お身体を任せていただけたからです！
これからもご自身のお身体のメンテナンスは頑張ってください！
お困りごとがございましたら、いつでもお待ちしております！
いつもありがとうございます！
今回は特に楽になりました～！
悪化しないうちに通えるよう頑張ります！
またお願い致します！
【骨格整体ロング】(所要時間60分) 【会員料金】
はなにん様
いつもご来院ありがとうございます♪
また今回も嬉しいクチコミをありがとうございます！
今回もお身体が楽になられたとのことで、とても安心しました！
日々のお仕事や生活の中で、気づかないうちに疲れや負担が溜まってしまうことも多いかと思います。
悪化する前にこうして遠くからメンテナンスに来てくださり、本当にありがとうございます！
自分自身の身体を大切にされている姿勢が、しっかりと結果にもつながっていますね。
少しずつでも整えていくことで、身体にとって楽な状態が長く続くようになりますので、無理のないペースで通っていただければ嬉しいです。
(いつも中々スケジュールが合わず すみません（笑）)
また次回も、しっかりとケアさせていただきます！
施術中もお話できる時間をいつも楽しみにしています！
これからも一緒にお身体を整えていきましょう！
ご来院を心よりお待ちしております！
練馬整体院 宮岡
今回90分のコースで施術していただきました。ストレッチ以外にも両足の72反射区、両腕のオイルマッサージに、首周りの施術もしていただき、まさに整体ロングプレミアムといった感じです。90分など時間がとれるときは、例えばストレッチにしても今まで行ってきた部分以外を、痛くないように徐々に試していただけるので、継続して通う楽しみがあります。今回は溜まっていた足指の疲れやふくらはぎの浮腫みもスッキリしました。私は体格が大きいですし身体も固いので施術は大変かなとは思いますが、以前に比べてだいぶほぐれてきました。本当にいつもありがとうございます。
再来【通常料金】骨格整体ロングプレミアム（90分）
たかちん様いつも練馬整体院をご利用頂きありがとうございます！
反射区やオイルマッサージ、首まわりの施術まで含めてしっかり受けていただき、足の疲れやふくらはぎのむくみがスッキリされたとのこと、私もとても嬉しく拝見しました。
「整体ロングプレミアム」というお言葉までいただき、とても光栄です。90分というお時間があると、普段行っているストレッチに加えて、これまで触れられなかった部分も少しずつ新しく試すことができますので、続けて通ってくださっているからこそできる施術だと感じています。その積み重ねのなかで、以前に比べてお身体がだんだんほぐれてきているのは、私にとっても大きな喜びです。
体格や筋肉の張りに合わせて「無理なく、痛くないように」アプローチを工夫するのは確かに簡単ではない面もありますが、だからこそ毎回のお身体の変化を見ながら施術できることにやりがいを感じています。そして「以前より柔らかくなってきた」とご自身でも変化を実感していただけているのは、何よりも励みになります。
次回のご来院も練馬整体院スタッフ一同心よりお待ちしております。
初めて利用しました！
初の整体はわからないことで不安もありましたが、痛みの確認やお話をしながら施術してもらったので安心して受けられました。
来院プランもわかりやすかったので通ってみようとおもいます。
【初回60分：￥2,980】初回におすすめ！骨格＋骨整体の効果実感・練馬駅近く♪
ほし様
この度は練馬整体院にお越しいただきありがとうございます！大変嬉しいコメント、高評価いただきまして大変嬉しく思います！
初めての整体で不安なこともあったと思います。
しかし、施術で効果を感じていただけて、大変うれしく思います！
一回の施術で効果や実感をしていただけるためにカウンセリングやお身体のチェックをしっかりとさせていただいております。
施術の痛みなども痛すぎると受けていてお辛いので痛みが出やすい箇所は都度ご確認させていただいております。
また、痛みが強すぎると揉み返しになり易いです(´;ω;｀)
ほし様に合った来院ペースとコースをお伝えさせていただきました！
お身体を改善していくまでの具体的なイメージが沸けば、ほし様自身でのケアやトレーニングなどもしていただけるかと思います。
可動域やお辛さが軽減していけば、トレーニングやエクササイズもできる範囲でやってみましょう！
今後もお身体の改善に向けて一緒に頑張りましょう！
またのご来院を練馬整体院一同心よりお待ちしております☆
こんにちは！いつもありがとうございます。身体の体調も良いです！
「会員プラン」に未入会の方は、こちらを選択してメニューを選んで下さい。
りんご様
いつも嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
今回も着実に改善傾向にはありますが、足が攣ったり冷えるとのことで、首の自律神経や、下肢の筋肉の解し、ストレッチ、関節の動きをつける調整をしています。
今回お話しした体づくりや、血液循環を良くするための栄養素など、普段の食事から気をつけても良いかもしれません♪
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
こんにちは！肩や腰が楽になってきてます。自宅でもストレッチをやるように心がけています。今後ともよろしくお願いします。
「会員プラン」に未入会の方は、こちらを選択してメニューを選んで下さい。
りんご様
いつも嬉しいコメント、高評価いただきましてありがとうございます！
今回も前回より骨盤の後傾や背骨の歪み、肩の内旋などさらに改善してきています！
これらも、お伝えしたストレッチなど行なっている結果だと思います。
ただそれでも、まだまだ改善の幅はあるので、今回も引き続き骨盤の後傾や背骨の歪みの調整を行なっています。
今回のお話の中にあった、お仕事中のデスク周りの環境や、お仕事中の姿勢も関係ありそうです。そちらの環境を変えられるのであればできる範囲で行ってみてください。
行なっていただけたのであれば、今後の施術で変化を見てみましょう
次回も是非、よろしくお願い致します！
練馬整体院一同
今回もありがとうございました！
90分あっという間でした…！
脚にオイルマッサージして頂きました！
気持ち良かったです！
また次回もよろしくお願いします！
【骨格整体ロング プレミアム】(所要時間90分) 【会員料金】
ゆうき様
この度は練馬整体院にお越しいただきありがとうございます！大変嬉しいコメント、高評価いただきまして大変嬉しく思います！
今回も骨格整体ロング プレミアム (90分)でしたね！
前回より期間が空かなかったため、筋肉の状態は改善していました。
ですが、反り腰と巻き肩が強かったです(>_<)
反り腰は足回りの硬さが原因でしたので、オイルを使った施術で弛めていきました。
痛い箇所も多かったと思います(´;ω;｀)
施術後は反り腰の度合いも下がっていたのでキープできるように頑張りましょう！
次回もお待ちしております！
いつも骨格整体の60分ないし90分のコースを受けていますが、今回は連勤の合間、夜勤に出かける前のスキマ時間に30分のコースを受けてきました。時間的に短めなので、物足りなくなるかな…と思いましたが、満足感は60分以上と遜色ありません。いつもより少し張ったりコリがでてしまった右肩や左腰もピンポイントでほぐしていただきました。またよろしくお願いいたします。
「会員プラン」に未入会の方は、こちらを選択してメニューを選んで下さい。
たかちん様
いつも練馬整体院をご利用いただき、本当にありがとうございます。
今回もお忙しい中、夜勤前のスキマ時間を使って来ていただけて、とても嬉しかったです。
30分コースは『ちょっと短いかな？』と思う方も多いのですが、それでもしっかり満足していただけたとのことで、大変嬉しく思います！！右肩や左腰の張りをピンポイントでほぐせて、少しでも楽になっていただけたなら何よりです。
短いお時間でも効果を感じていただけたのは、これまで定期的にケアを続けてくださっていた積み重ねのおかげでもあります。お体のベースが整ってきているからこそ、30分でもしっかり変化が出せるんです。
これからも、その日のご都合やお体の調子に合わせて、ベストなご提案をしていきますね。『今日は時間がないけど少しでも楽になりたい！』というときは30分、『しっかり整えたい！』というときは60分や90分、うまく使い分けていただけたらと思います。
お仕事も忙しくて大変だと思いますが、無理なく続けられる形でサポートしていきますので、ぜひまた疲れがたまる前にお立ち寄りください。次回もお会いできるのを楽しみにしています！
練馬整体院の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
