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アクト 駒沢店(ACT)のブログ
最新ブログ一覧
282件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/9
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。「冬になると体重が増えやすい」「寒くて運動する機会が減ってしまう」「年末年始に向けて少し身体を引き締めたい」そんなお悩みはありませ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/5
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。冬が近づくこの時期、次のような不調を感じていませんか？● 朝起きても疲れが取れない● 首や肩がいつもより凝る● 腰や関節が重だるい● … 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/20
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！マラソンシーズンになると練習量が増え、「走ると膝が痛い」「練習後のふくらはぎの張りが取れない」「足裏やアキレス腱がずっと痛い」そん… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/5
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！「急に腰が痛くなった」「肩こりが何ヶ月も続いている同じ「痛み」でも、急性痛と慢性痛では身体の状態やケアの考え方が違います。●急性痛… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/27
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。「首から肩がずっと重い」「肩を揉んでも、すぐに凝ってしまう」そんな頚肩の凝りで悩んでいませんか？実は、頚肩の凝りは首や肩だけが原因… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/21
- 投稿者：
- ACT スタッフ
「これからスポーツを始めたい！」ランニング、ゴルフ、テニス、ジム、サッカーなど、新しく運動を始める人が増える一方で、始めてすぐに「膝が痛くなった」「腰を痛めた」「肩が上が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/17
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです。「病院でレントゲンやMRIを撮ったけど、異常はありませんでした」「原因がないと言われたけど、実際に痛みがあります」このようなお悩みで来… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- ACT スタッフ
こんにちは！スポーツ総合治療院ACTです！お盆休みが終わると、「なんだか身体が重い」「寝ても疲れが取れない」「肩や腰が痛くなってきた」そんな不調を感じる方が増えてきます。実… 続きを見る
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