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Diet and Wellness LUMINA-女性専用整体院-

ダイエットアンドウェルネスルミナジョセイセンヨウセイタイイン

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  • 岡山県岡山市北区大供表町15-5 アーバン大供101
  • 駐車場有り・日祝営業【市役所徒歩5分】お腹の激変はフォトギャラリーへ

トータルボディーケアステーション 岡山院のブログ

最新ブログ一覧

225件のブログがあります

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  • 姿勢美人が普段やってるホームケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-08 09:00:00.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    姿勢をよくするために肩甲骨を寄せたりしていませんか?肩甲骨が元の位置に戻ることは姿勢美人には必須なのですが、、、突然寄せると肋骨が開き腰が反り首がより前に出てしまいせっか…続きを見る
  • 自己治癒力UPのおすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-07 10:27:33.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    今年のゴールデンウィークは気温変化が激しく突然の雨かと思うと高温気候と気圧の変化に体が付いていかない、、、今日から日常が戻り何だかやる気も戻ってこないなぁ、、、そんな負荷…続きを見る
  • ダイエット失敗しやすい人の特徴5選
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    投稿日:
    2026-04-23 13:57:17.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    何をやってもうまくいかないあなた新しいダイエットを始めるのが怖くなっていませんか?また失敗するんじゃないかもうリバウンドはイヤだ、、、こんな感情になるのは当たり前です今の…続きを見る
  • 夜はスープ、普段は米なし これって危険?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-19 22:29:03.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    暖かくなりダイエットのスイッチが入る方増えましたね◎時期的に今からのスタートはバッチリ!カウンセリングでよく聞く食べていないんですでも全然痩せなくて、、、というお声特に女…続きを見る
  • ズボンのボタンは閉まらずチャックは上がらない・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-16 11:38:20.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    薄着の季節が来ましたね!薄着になることが怖くなっていませんか?羽織で気になるところを隠す夏はもう避けたい紫外線対策を理由にごまかしてしまいますよねこの季節はこんなお声がと…続きを見る
  • ダイエットで結果が出る人の特徴5選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-13 13:31:53.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    なかなか結果が出ずに悩んでいませんか?私は高校生からのダイエッターで本物のやり方を学んだからこそ理解したダイエットが上手くいく人の特徴5選を大公開♪1、3食たべる *注意…続きを見る
  • コツコツ最短距離が間違いない成功法◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-11 10:51:23.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    ダイエットは早く結果を出したいもしくはリバウンドが怖いからゆっくり長く結果を出したい色々な考え方があります当院の3か月で結果に導いていくこれは人のモチベーションと人の体内…続きを見る
  • 自分の見た目コンプレックスが今の仕事に♪
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-10 16:19:44.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    私は子供のころから見た目へのコンプレックスがとても強くありました高校生からずっと万年ダイエッター今この仕事をしながら体に関して学ぶ中でその根本は腸内環境の悪さにあったんだ…続きを見る
  • カラダのサビとコゲは食べ物からできる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-09 22:30:03.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    運動は毎日できる簡単なものその日だけでは意味がないできるような体が作れたら楽しくできる運動を続ける◎
  • ダイエット成功者のお声♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-08 12:26:01.0
    投稿者:
    赤穂 唯
    -10kg達成される方が多い当院での成功体験談をご紹介♪50代 A様筋肉量をキープして体脂肪が減った!痩せる食事法は、一生の宝☆50代 B様諦めかけた自身のダイエットで奇跡が起きた…続きを見る

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トータルボディーケアステーション 岡山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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