ザリラクゼーションサロンラニー
- リラク
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- 大阪府枚方市岡本町４－２６ シャイニング キュレ・ビル４階
- 京阪枚方市駅徒歩1分 枚方モール徒歩2分
ラニー(Lany)のブログ
- 7月中旬から気をつけたい夏バテ対策
- いつもブログをご観覧いただきありがとうございます♪
リラクゼーションサロンラニーです^ - ^
7月中旬になると、気温も湿度も一気に高くなり、
本格的な夏がやってきます。
「なんだか体が重い…」「疲れが抜けない…」
と感じることはありませんか？
その原因は、冷房による冷えや寝苦しさによる睡眠不足かもしれません。
暑い屋外と冷えた室内を行き来すると、体は体温を調節するために頑張り続けます。
その状態が続くと自律神経が乱れやすくなり、
だるさや肩こり、首のこわばりなどを感じることがあります。
夏バテを予防するためには、こまめな水分補給や
バランスの良い食事に加え、十分な睡眠とリラックスする時間を
作ることも大切です。
「疲れがなかなか取れない」「体がガチガチに固まっている」
と感じたら、無理をせず体を休ませてあげましょう。
当サロンでは、お一人おひとりのお体の状態に合わせて、全身の緊張をやさしくほぐし、心も体もリラックスできる時間をご提供できるよう心がけております。
皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾
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◇The Relaxation Salon Lany 枚方市駅前店
◇11:00-21:00
◇大阪府枚方市岡本町4-26 シャイニング キュレ・ビル4階
◇072-894-8226
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