ハリココロのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/10/8
- 娘の卒業式、自分だけ浮きたくない
- 鏡に映る自分を見るたび、ため息をついていませんか。体重の増加、原因のわからない頭が重い感じ、関節のこわばり。年齢による不調が重なり、「このままで娘の卒業式に出られるのだろうか」という焦りを抱えていたO様。
ご主人にも相談できず、一人で体重計と向き合う日々。数字は増えたり減ったり、理由もわからないまま時間だけが過ぎていきました。パンが好きで、つい手が伸びてしまう自分を責めることもあったそうです。
当店にお越しいただいた時、まず伺ったのは「なぜ痩せにくくなったのか」という根っこの部分でした。食事の量を減らすことが「正解」ではないということ。むしろ必要な栄養が足りていないことが、不調の原因になっている場合も多いのです。我慢して減らすのではなく、「正しく増やす」という発想の転換に、O様は驚かれていました。
さらに骨盤や姿勢を整える「整体」で、体の巡りをサポート。初回の施術後には体重の変化もあり、「ちゃんと出てる」と笑顔を見せてくださいました。
水分の摂り方ひとつで、夜の眠りの質や翌朝の体調まで変わること。停滞期が来ても焦らなくていい理由があること。知ることで、不安は少しずつ「見通し」に変わっていきます。
卒業式まで、あと少し。O様の挑戦は、まだ始まったばかりです。自分を取り戻すその一歩を、私たちが隣でそっと支えていきます。
山形エリアからも、同じような焦りを抱える方にたくさんお越しいただいております。一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談くださいね。
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美容整体師・ダイエットエキスパート
瀧口 舞タチグチ マイ
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