3731ピラティス 代々木上原(3731pilates)のクーポン・メニュー

7/18-20限定ご利用可。肩こりや腰痛、猫背や反り腰などのお悩みに。整体とピラティスを組み合わせ、お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術で根本から整えていきます。産前産後ブライダル

提示条件：

予約時＆入店時

利用条件：

新規のお客様のみ

骨盤のゆがみや猫背、反り腰など姿勢が気になる方に。女性の身体に合わせた整体で、毎日を過ごしやすい身体づくりをサポートします。お着替えなしでご利用いただけます。女性が担当します。

提示条件：

予約時＆入店時

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全員

女性の身体はライフステージによって大きく変化します。姿勢改善・ボディメイク・肩こり腰痛ケアまで、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドレッスンをご提案。運動初心者も。当日予約要電話

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予約時＆入店時

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新規のお客様

1回では分かりづらい身体の変化を2回体験できます。姿勢や身体の使い方を丁寧に確認しながら、自分に合うピラティスを見つけたい方におすすめです。2回目は2週間以内に実施。当日予約要電話

提示条件：

予約時＆入店時

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新規のお客様

「身体が重い、かたい、呼吸が浅い…」そんなお悩みに。まずは本格整体でガチガチの筋肉を緩め、呼吸の通り道を確保。整った状態でマシンピラティスにて姿勢改善を行います。当日予約要電話

提示条件：

予約時＆入店時

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新規のお客様

少人数のセミパーソナルで、姿勢・呼吸・可動域を丁寧に整えながら体幹や全身の安定性を育てる60分レッスン。無理のない強度でしなやかな筋力も引き出します。初めての方や運動が苦手な方にも。

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予約時＆入店時

利用条件：

全員

少人数セミパーソナルで、姿勢・呼吸・可動域を整えながら体幹と全身の安定性を育てる60分。柔軟性としなやかな筋力も引き出します。初めての方でOK「整える×鍛える」を同時に体感できる60分

提示条件：

予約時＆入店時

利用条件：

新規のお客様

呼吸と骨盤から整え、代謝を高めてスッキリ軽いカラダへ。姿勢やむくみの改善はもちろん、しっかり引き締めたい方に。無理なく“痩せやすい身体”を育てます。気になる部位のシェイプアップも。

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予約時＆入店時

利用条件：

新規のお客様

デスクワークで肩こり首こりが気になる方、猫背や巻き肩のケアしたい方に。首のしわ小顔ケア＆シェイプアップもアプローチ。上半身の厚みを整えてバストアップ。初心者OK当日要電話

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予約時＆入店時

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初めてご来店の方

産前産後は様々な不調が出やすくなるため、健やかに過ごすには運動は必要不可欠。必要な腰回りや骨盤帯の柔軟性、お尻周りの筋力アップを狙います。体調を優先に無理せず行います。お子様同伴可

提示条件：

予約時＆入店時

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産前産後妊娠中、専門機関の許可がある方

ピラティスでドレス姿が映える美しい姿勢・身体作りをしませんか？ドレス姿の際に特に目立つ部分を重点的に鍛える事もできます！結婚前に溜まりやすいストレスの解消にも効果的！1回のみ利用可

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予約時＆入店時

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結婚式やブライダル撮影を控えている方

ご夫婦、親子、カップル、同僚やご友人同士のペア限定でご利用可。マシンピラティス50分。トレーナーは1名。内容ご相談可能。当日予約は要電話。以前体験されたことのある方もご利用可能。

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予約時＆入店時

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全員

ご利用後に口コミをご投稿いただける方専用のクーポンです。皆さまからのお声が、より良いスタジオづくりにつながっています。

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予約時＆入店時

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全員