最新ブログ一覧
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「最近、前屈すると腰がパツパツに張る…」とお悩みではありませんか？ 実は40代以降の「体の硬さ」やしつこい腰痛の原因は、年齢ではなく全身の潤い不足（脱水）かもしれません。筋…
続きを見る最近ぐっすり眠れていなかったり、朝起きても体がスッキリしなかったりすることはありませんか。そのだるさや睡眠不足の原因は、日々のストレスや疲れによって体のバランスが乱れてし…
続きを見る急な気温差や気圧の変化が続くと、頭痛や体のだるさ、肩こりといった不調を感じやすくなりませんか？このお悩みの原因は、気温や天候の変化によって自律神経が乱れ、お体全体の巡りが…
続きを見るデスクワークや長時間のドライブなど、同じ姿勢を続けていると体がガチガチに固まってしまうことはありませんか？座りっぱなしの姿勢は、自覚している以上に腰や肩へ大きな負担をかけ…
続きを見る皆様こんにちは！横浜杉田鍼灸院です。なんとなく体がだるい、シャキッとしない…そんな日々の辛さにお悩みではありませんか？その原因、もしかしたら日常の「姿勢」にあるかもしれま…
続きを見るこんにちは！横浜杉田鍼灸院です。本日は、ご友人やご家族との会話のネタにもぴったりな、健康美容の最新情報をお届けします。最近、美容や健康の分野で注目を集めているのが「お身体…
続きを見る楽しかった週末の終わり、ふと「明日からの仕事がつらいな」と感じることはありませんか。お休みの日を満喫したはずなのに、なぜか体が重く感じたり、スッキリ起きられなかったりする…
続きを見るこんにちは！横浜杉田鍼灸院です。6月も終盤に入り、本格的な梅雨空が続いていますね。この時期、「なんとなく体が重だるい」「寝ても疲れが取れない」といったお悩みを抱えていませ…
続きを見る最近、夜しっかり眠れなかったり、朝起きても体がだるかったりすることはありませんか？そのお悩み、実は睡眠不足だけが原因ではなく、日々のストレスや疲れの蓄積によって、体をリラ…
続きを見る最近は急な気温の上昇や気圧の変化が激しく、なんとなく体がだるい、頭が重いといった不調を感じていませんか。こうした季節の変わり目のトラブルは、体に疲れが溜まっているサインか…
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横浜杉田鍼灸院 深部整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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