-温活痩身- YOSAPARK Hauoli【ヨサパーク ハウオリ】
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ヨサパーク ハウオリ(YOSA PARK Hauoli)のブログ
- ルルオンはどのくらい続ける?
「ルルオンって1回でもいいの?」
「どのくらいのペースで通えばいいの?」
初めての方からよくいただく質問です。
ルルオンは、1回でも温まって汗をかく心地よさを感じられますが、温活は一度だけで終わらせるより、無理なく続けて習慣にすることが大切です。
ルルオンを続けるメリット
身体を温める習慣ができる
汗をかく機会を作れる
リラックスする時間になる
冷えやむくみが気になる時のケアになる
自分の身体と向き合う時間が増える
特に、冷えやすい方や普段あまり汗をかかない方は、まずは自分のペースで続けてみるのがおすすめです。
当サロンでは
リンパケアで身体をゆるめる
足湯で足元から温める
ルルオンでハーブのミストに包まれる
という流れで、心地よく温活していただけます。
大切なのは、頑張って通うことではなく、自分の身体をいたわる時間を習慣にすること。
忙しい毎日の中に、ルルオンで自分のための時間を作ってみませんか。
※施術による感じ方や発汗量には個人差があります。
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