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NAORU整体 神戸住吉院

ナオルセイタイ コウベスミヨシイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町3-15-15 グランディア住吉駅前
  • JR住吉駅徒歩2分/阪神本線住吉駅徒歩8分#骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #姿勢 #腰痛

ナオル整体 神戸住吉院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1052件のブログがあります

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  • 現代人に不足しがちな鉄分の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-03 10:54:09.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。鉄分は酸素を体の隅々に運ぶ大切なミネラルで、不足すると貧血や疲労感、集中力の低下が起こります。特に女性は月経の影響もあり、鉄分不足に…続きを見る
  • 健康と美肌を支える栄養の基本
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-01 11:34:10.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。本日は栄養についてお話しします。私たちの体は日々の食事から得られる栄養素で作られています。健康や美肌を維持するためには、たんぱく質・…続きを見る
  • 整体で整える正しい姿勢習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 14:44:59.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。自分で意識しても限界がある場合、整体を取り入れることで効率的に姿勢改善が可能です。整体は体を本来のバランスに整え、良い姿勢を無理なく…続きを見る
  • 姿勢改善に役立つ習慣とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 10:22:46.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。良い姿勢を保とう」と意識しても、気づけば元の姿勢に戻ってしまう方は多いものです。これは姿勢を支える筋肉が弱っていることが原因です。原…続きを見る
  • スマホ首が体に及ぼす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 09:44:19.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。長時間のスマホ操作によって生じる「スマホ首」。頭が前に突き出た姿勢が続くことで、首や肩に大きな負担をかけ、全身の不調につながります。…続きを見る
  • 反り腰に要注意!腰痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 09:43:37.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。腰痛に悩む方の多くが「反り腰」に気づかず生活しています。見た目はお腹が前に出て、腰が強く反った姿勢になり、常に腰に負担がかかる状態で…続きを見る
  • 骨盤の歪みと姿勢の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 09:30:52.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。体の土台となる骨盤は、姿勢に大きな影響を与えます。骨盤が歪むと背骨や肩のバランスが崩れ、猫背や反り腰などの不良姿勢につながりやすくな…続きを見る
  • 正しい姿勢で得られる効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 09:30:07.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。正しい姿勢は体に余計な負担をかけず、心身ともに多くのメリットをもたらします。背骨が自然なS字カーブを保つことで、筋肉や関節がバランスよ…続きを見る
  • 猫背が体に与える悪影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 10:45:29.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。現代人に多く見られる姿勢の崩れが「猫背」です。長時間のデスクワークやスマホ操作によって背中が丸まり、肩や首に負担をかけてしまいます。…続きを見る
  • 朝起きた時の肩こり原因と予防策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 10:45:20.0
    投稿者:
    野田 智史
    こんにちは!NAORU整体神戸住吉院です。朝から肩が重い場合、寝具や睡眠姿勢に原因があります。原因枕の高さや寝返りの少なさが首・肩に負担をかけています。改善法・自分に合った枕…続きを見る

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