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Sarah Yoga Institute 自由が丘【ヨガ・美脚・スタイル改善・ストレッチ専門店】

サラヨガ インスティテュート ジユウガオカ ヨガ ビキャク スタイルカイゼン ストレッチセンモンテン

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  • 東京都世田谷区奥沢5-24-2 自由が丘B.L AOKIビル202
  • 自由が丘駅 徒歩3分【世田谷区/目黒区/東横線/目黒線/自由が丘/奥沢/九品仏/緑ヶ丘】

サラ ヨガ インスティテュート 自由が丘(Sarah Yoga Institute)のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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  • Happy holidays !
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-25 23:18:12.0
    投稿者:
    KEIKO
    ハッピーホリデー!平日もイベントの魔法でキラキラに輝いて自分だけの素敵な瞬間を見つけて、新しい冒険への扉を開いてみませんか?今年も残りわずか、健康に気をつけて素敵な年越し…続きを見る
  • 忙しい12月、風邪知らずの体調管理術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-11 00:59:31.0
    投稿者:
    KEIKO
    “12月に入り、忙しくなるこの時期だからこそ体調管理が重要です。風邪を引く前に予防の心がけ” 風邪予防のためには、健康的な生活習慣がなにより重要♪ 基本中の基本を紹介してい…続きを見る
  •  1日の積み重ね次第で人は変われる【KEIKOの考え】
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-23 13:43:58.0
    投稿者:
    KEIKO
     <1日の積み重ね次第でいつだって人は変われる>変化に順応する柔軟性の意識をもち、。前向きに進んでいくにはまさに今日一日の積み重ねが土台に。失敗の連続が起きたとしても悲観…続きを見る
  • “冷えとむくみの対策 :  健康な身体を作る方法”
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-25 19:12:52.0
    投稿者:
    KEIKO
    コレから加速するむくみ・冷え むくみや冷えは女性の大敵です。これから更に冷え込むので尚更です。汗むくみが直接的に脂肪に影響するわけではないのですが、新陳代謝が下がると、脂…続きを見る
  • カラーメディテーションでストレスケア♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-13 22:36:20.0
    投稿者:
    KEIKO
    【ピンク色の魔法で自分と向き合う時間】なんだか自分のことを愛せないイライラする…優しい気持ちになりたい時はピンク色と仲良くする色は飾ったり身に着けるだけでなく、食べ物や呼…続きを見る
  • 秋の気配、、、空も季節の変わり目
    プライベート
    投稿日:
    2023-09-11 00:38:41.0
    投稿者:
    KEIKO
    気がつけば9月、まだまだ日射しも強く、暑い日が続きますね。冷たい食べ物が美味しく感じる季節もあと少しでしょうか。暑い夏と思っていても、過ぎてしまえばあっという間でした…。…続きを見る
  • 心と体のエネルギーチャージ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-25 17:45:29.0
    投稿者:
    KEIKO
    夏の暑い日、アスファルトから離れて自然の中に身を置く降り注ぐ光や頬を撫でる風をゆっくり自分の五感で感じてみる夏の森は木々が元気いっぱいいろいろな香りがするの葉っぱの香りを…続きを見る
  • 自律神経が乱れると夏バテになる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-14 00:01:55.0
    投稿者:
    KEIKO
    毎日お暑い日が続いていますね。暑い日が続く夏。食欲がない、よく眠れない、体がだるい、これといった病気ではないのに身体の不調が続くと感じていたらいわゆる「夏バテ」の可能性が…続きを見る
  • 無条件の愛のパワー
    プライベート
    投稿日:
    2023-07-25 19:39:50.0
    投稿者:
    KEIKO
    梅雨が明けたこの時期道端に綺麗な藍色の露草をみかけます背の高い草花の中で紛れることなくさり気なく自分らしく美しく咲いている見つけるととても優しい幸せな気持ちにしてくれます…続きを見る
  • 9割の人が知らない 足裏を鍛えるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-02 22:42:21.0
    投稿者:
    KEIKO
    9割の人が知らない足裏を鍛えるメリット   ・足のむくみが気になる・歩くとすぐに脚が疲れてしまう・足がよくつるそんな方に特におすすめしたい2分から3分でできるトレーニングの…続きを見る

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サラ ヨガ インスティテュート 自由が丘(Sarah Yoga Institute)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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