サラ ヨガ インスティテュート 自由が丘(Sarah Yoga Institute)の口コミ一覧

まこまこ様

先日はご来店いただき、また丁寧な口コミをありがとうございます。

初めてのヨガにサラヨガを選んでいただけたこと、とても嬉しく思います。

ご自身では気づきにくい力みや、無意識の緊張は、
姿勢や肩こりだけでなく、日々の疲れやストレスにもつながっていることがあります。

レッスン後に、
「どこか憑き物が落ちたような感覚」
「無心になれた」
と感じていただけたこと、とても印象的で嬉しく読ませていただきました。

一度で全てを整えるというより、
少しずつご自身の感覚に気づきながら、
呼吸や力の抜き方を身体に覚えさせていくことで、
からだも心も変化していきます。

今週末のご予約もありがとうございます。
またお会いできるのを楽しみにしております。

その日のお身体の状態に合わせながら、
無理なく整えていきましょう。

こちらこそ、この度はありがとうございました。

ようこさま

この度はご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます。

初めてのヨガは緊張もあったかと思いますが、
楽しくレッスンを受けていただけたとのこと、とても嬉しく拝見しました。

サラヨガでは、
ただポーズをとるだけではなく、
身体の使い方や感覚を大切にしながら、
無理なく整えていくことを大切にしています。

姿勢や身体のバランスが整っていくことで、
腰への負担が軽減されたり、
日常も少し楽に感じられる方も多くいらっしゃいます。

これからも、
ご自身の身体と心地よく向き合える時間になれば嬉しいです。

またお会いできますことを、楽しみにしております。
こちらこそ、よろしくお願いいたします。

ここあ様

この度はご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます。

レッスンの中で、
「どこに力を入れるのか」
「どこを意識すると身体が伸びやすくなるのか」
そんな感覚を丁寧に受け取っていただけたこと、とても嬉しく思います。

言葉ひとつひとつまで受け取ってくださり、
心地よく充実した時間と感じていただけたことも、本当に励みになります。

無理なく整えながら、
少しずつ身体や感覚の変化を楽しんでいただけたら嬉しいです。

またお会いできますことを、楽しみにしております。
こちらこそ、ありがとうございました。

マルさま


嬉しいご感想をありがとうございます。
そして体験レッスンの後も通ってくださり、とても嬉しく思っております。

翌日の筋肉痛で、内側や背中の筋肉の変化を感じていただけたとのこと、普段あまり意識しない部分がしっかり目覚めてきていますね。

ヨガはポーズの形だけでなく、体の使い方や感覚に気づいていくことで、少しずつ深まっていくものだと思います。
その変化を感じていただけたこと、とても嬉しく拝見しました。

これからどんな変化が生まれていくのか、私も楽しみにしています。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
またレッスンでお会いできるのを楽しみにしております。

Sarah Yoga Institute
KEIKO

ろんさま

この度は、初めてのヨガ体験に
Sarah Yoga Instituteをお選びいただき、
本当にありがとうございました。

想像以上に充実した時間と感じていただけたこと、
そして効果を実感していただけたこと、
とても嬉しく拝見いたしました。

お一人おひとりのお身体やお気持ちに
そっと寄り添いながら進めることを
大切にしておりますので、
そのように感じていただけたことは
何よりの励みになります。

リラックスしてお過ごしいただけたこと、
心と体がすっきりされたこと、
本当に嬉しいです。

そして、早速次回のご予約もありがとうございます。
またお会いできることを、とても楽しみにしております。

これからも、やさしく整う時間を
ご一緒できますように。

Sarah Yoga institute
KEIKO

朱里亜さま


このたびは、心のこもったお言葉をありがとうございます。

長い時間をかけてご自身の体と真摯に向き合われてきたからこそ、
感じ取られた深い気づきに、私も胸が熱くなりました。

Sarah Yoga Instituteのクラスでは、

ポーズの形よりも「正しい方向へ体を導くための土台づくり」と「呼吸の質」を大切にしています。
その小さな積み重ねが、やがて自然に美しいフォームへとつながっていくと信じています。

ご自身の変化を丁寧に感じ取ってくださり、本当に嬉しいです。
明日のクラスでも、また一緒に体の可能性を育てていきましょう！

Sarah Yoga Institute
KEIKO

ま様

このたびはご体験いただき、また丁寧なご感想をお寄せくださり誠にありがとうございます。

お仕事や育児の中で首や肩のこりを感じながらも、根本からの改善を目指してご来店くださったとのこと、とても嬉しく拝見しました。

当スタジオでは「正しい姿勢を知ること」や「意識を向ける場所を感じること」を大切に、
体の声に耳を傾けながら、丁寧に土台を整えていくレッスンを行っております。

ご自身の身体の使い方に気づかれたとのお言葉、本当に嬉しく思います。
これからも無理のないペースで続けていくことで、心身のバランスが少しずつ整っていくはずです。

またお会いできる日を心よりお待ちしております。

Sarah Yoga Institute
KEIKO

イマイさま


先日は、当スタジオへお越しいただきありがとうございました。

このたびはご感想をお寄せいただき、本当にありがとうございます。

初回からご自身の体と丁寧に向き合ってくださり、小さな変化も感じていただけたこと、とても嬉しく思っています。

日常に寄り添うヨガを通して、無理なく心地よい体づくりのお手伝いができればと思っておりますので、これからもどうぞ安心してお越しください。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

よっしーさま

この度は当スタジオへお越しいただきありがとうございました。

呼吸を大切に、一つひとつの動きを丁寧に行ってくださったことで、体への新たな気づきがたくさんあったのですね。
左右差や可動域の違いに気づくことも、体をより深く理解する大切な一歩です。
これからも心地よく体を整えるお手伝いができたら嬉しいです。
またお会いできるのを楽しみにお待ちしております！

Kingyoさま

先日は当スタジオへお越しいただき、誠にありがとうございました。

基礎を大切にし、体の土台から整えることで、自然とアライメントが正され、結果的にヨガのポーズもより深まっていくと考えています。
日常の姿勢も、本来あるべき重心へと導かれ、無理なく美しい姿勢に近づくことで、疲れにくい体が整っていきます。

ヨガのポーズをさらに深めたい方や、日常生活での疲れにくい体づくりを目指している方に向けて、今後もご満足いただけるレッスンを提供してまいります。

この度は温かいお言葉をいただき、ありがとうございました。
またのご来店を心よりお待ちしております。

さ様

先日は当スタジオにお越しいただき、誠にありがとうございました。
また、次回のご予約もありがとうございます。

リラックスしてレッスンを楽しんでいただけたこと、とても嬉しく思います。
基本的な身体の動きや使い方を丁寧に繰り返していくことで、少しずつ体がほぐれ、自然に体幹が使えるようになり、姿勢も整っていきます。

次回も一緒にひとつひとつ確認しながら、心地よく整えていきましょう。
お会いできるのを楽しみにしております。

みこまる様

先日は当スタジオを体験していただきありがとうございました。

ご自身の身体と向き合える時間になって頂けて嬉しいです。
呼吸も使う部分を体で感じて頂けたので深まって頂けたと思います(^^)
基礎基本を丁寧に身体を使っていく事で体が自然に反応してくれるため、難しいポーズにこだわることなく体作りを行うことができますのでご安心ください。

またお待ちしております♪
ありがとうございました。