Sarah Yoga Institute 自由が丘【ヨガ・美脚・スタイル改善・ストレッチ専門店】
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サラ ヨガ インスティテュート 自由が丘(Sarah Yoga Institute)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-12 08:41:18.0
- 顔のたるみにボーカルフエイスヨガ♪
フェイスヨガで、たるみ・二重顎・フェイスラインすっきり！
鏡を見たとき、「なんだか疲れて見える…？」
そんな風に感じることはありませんか？ その原因は、顔のたるみかもしれません。
ヴォーカルフェイスヨガでは、足裏から全身を整え、深い呼吸と舌の動きを意識することでフェイスラインを引き締めます。
足裏のバランスが崩れると姿勢や呼吸に影響し、結果として顔のたるみにつながります。さらに、舌の筋肉が衰えると、二重顎やほうれい線の原因に！
舌は横隔膜や股関節、足の指とも深く関係しており、しなやかに動かすことが大切です。
足から整え、横隔膜をしっかり使った呼吸ができるようになることで…
・姿勢が整う
・あごのゆがみがとれる
・頭痛・肩こり・首こりの解消
・ほうれい線や二重顎のケア
・小顔効果
そして、下記のスケジュールで開催いたします！
開催日時
3月16日(日) 11:00～12:30
講師
SATOMI & KEIKO
顔だけでなく全身のつながりを意識して、自然なリフトアップを目指しましょう。
ヴォーカルフェイスヨガで、軽やかに引き締まった表情を一緒に作りませんか？
#二重顎#フェイスラインケア#小顔ケア#ストレートネック改善#猫背#リフトアップ
#猫背改善ヨガ#美姿勢#むくみ改善ヨガ#自由が丘ヨガ#リフトアップヨガ#サラヨガ
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¥3,850 【開講日5月10日(日)】ヴォーカルフェイシャルヨガ90分 5,500円→3,850円
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