【心と身体を休める自律神経整体】かぐやのいえ（旧：血流改善 PLAN B 高井戸店）
ココロトカラダヲヤスメルジリツシンケイセイタイカグヤノイエ
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- 整体・カイロ
- 東京都杉並区宮前１丁目１９－２ハイツ宮前２０２
- 高井戸駅北口から徒歩9分【杉並区宮前】【環八井の頭交差点そば】
かぐやのいえのブログ
- カフェイン断ちのポイントとは？
こんにちは。
心と身体を休める、自律神経整体。。☆
彩りの隠れ家、PLAN Bです！
いよいよ8月より、「PLAN B」から新しく「かぐやのいえ」へと店名が変わります☆
今後も精一杯サポートさせて頂くので、どうぞ宜しくお願い致します！
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
皆さんは、カフェインをどれ位摂取していますか？
コーヒー好きな方はとても多いですよね！
私も毎朝一杯、コーヒーを飲みます。
1日3杯までは良しとされていますが、
やはり好きな方は5、6杯いってしまう 笑
今日はそんな、カフェイン断ちをお考えの方へ、
ちょっとしたポイントをお伝えしたいと思います☆
カフェインを辞めると、
それまでギュッとしまっていた血管が緩んで拡張します。
そこで急激に血管が拡張すると
頭痛を引き起こしたりもするので、
毎日一杯ずつ減らしていったりと、
ゆるやかなペースで行うのがポイントです☆
やはり、良い事であっても急に辞めるのは身体がビックリしちゃうんですね！！
身体に優しく、心があると思って接してみて下さいね☆
今日も皆様のご予約心よりお待ちしております☆
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
この度、8月より「PLAN B」が名前を変えて「かぐやのいえ」として
リニューアル致します☆
「PLANB」から「かぐやのいえ」へ移行していく様子も
お届け出来たらと思っているので、
皆様と一緒に楽しんでいけたらな。。☆と思います。
＊宜しければ新しい「かぐやのいえ」のインスタも覗いてみて下さい☆
フォローして頂けると嬉しいです。。☆
(アカウント名→kaguyaayumiで検索お願いします！)
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
「ゆっくりゆったり安心を。。☆」
彩りの隠れ家、PLAN B（高井戸・浜田山・宮前・荻窪・吉祥寺・久我山）
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