コバヤシセイコツインシンキュウイン トウカイホンイン
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- 静岡県浜松市中央区新津町９５５－５
- 【浜松駅:車で10分：助信駅:徒歩10分】[眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体]
小林整骨院鍼灸院 東海本院のブログ
- 椅子から立ち上がるときの痛み
- こんにちは！
浜松市中央区、浜松駅より車で10分、助信駅より徒歩11分、新津町の青い看板が目印の、小林整骨院 東海本院です。
***椅子から立ち上がる時に腰が痛むのは、腰だけでなくお尻や太ももの筋肉の硬さ、骨盤のゆがみ、体幹の筋力低下などが関係していることがあります。
特に長時間のデスクワークや運動不足が続くと、股関節の動きが悪くなり、立ち上がる際に腰へ負担が集中しやすくなります。
そのまま放置すると慢性的な腰痛につながることもあります。
当院では姿勢や動作を確認し、筋肉のバランスを整えながら痛みの原因にアプローチします。
立ち上がり時の腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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