【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 川崎店
スリムビューティハウス カワサキテン
- エステ
- リラク
- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎 12F
- JR線 川崎駅から徒歩3分/京急線 京急川崎駅から徒歩2分 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 川崎店のブログ
- 夏野菜と美肌
- こんにちは☆彡
スリムビューティハウス川崎店です！
夏野菜は水分やビタミン、ミネラルを豊富に含み、
夏の肌ケアにぴったりです。
トマトに含まれるリコピンなど、
夏野菜の栄養は毎日のすこやかな美肌づくりを優しくサポートしてくれます。
また、きゅうりやズッキーニは水分が多く、
夏の渇きがちなお肌や身体にみずみずしさを与えてくれます。
ビタミンCが豊富なピーマンなども、
毎日の栄養バランスを整えるのに役立ちます◎
夏野菜はサラダや冷製スープ、マリネにすると
手軽に取り入れられるためオススメです☆
調理の際はオリーブオイルとハーブを組み合わせると、
栄養の吸収率が高まるとも言われています(^^♪
また、なすやピーマンなどの夏野菜は低カロリーなので、
ダイエット中の食事にも適しています。
歯ごたえを残すために軽く加熱し、食物繊維も効率よく取り入れるのがコツ◎
毎日の食事に彩りを添えながら、美味しく美肌を目指しましょう…！
※本記事の文章・画像の無断転載はご遠慮ください。内容はスリムビューティハウスが作成したオリジナルコンテンツです。痩身/ダイエット/エステ/痩せ/骨盤/骨盤ダイエット/ダイエット専門店/カッピング/ハンドトリートメント/キャビテーション/リンパ/ブライダル/ブライダルエステ/全身痩せ/二の腕痩せ/太もも痩せ/脚痩せ/下半身痩せ/お腹痩せ/産後ケア/産後ダイエット/フェイシャル/小顔/シミ/たるみ/毛穴/川崎市/川崎区/川崎駅/京急川崎駅
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スリム 川崎店
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