セイタイアンドリラクゼーションサロンウィル
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県藤沢市辻堂新町１丁目１－２ クロスポイント湘南７F
- JR東海道本線 辻堂駅 北口から徒歩1分
ウィル(will)のブログ
- 秋に増える胃腸疲れ
- ☆整体andリラクゼーションサロンwillにご興味をもってくださり、誠にありがとうございます！
秋になると、季節の変わり目で内臓の冷えが起きやすくなります(>_<)
◎秋に関係してるのはなぜ？
１．夏の冷えが続き、消化機能の低下や食欲不振が起きてしまい、胃もたれや便秘につながってしまう。
２．寒暖差により自律神経が乱れ、体が温度差についていけず、胃腸の働きも不安定に。
３．冬に備えて体にエネルギーを蓄えようと、代謝モードを切り替えようとする時期なので、
その変化に内臓が追いつかないと胃腸の重だるさ、お腹の張りも感じやすくなります。
◎筋肉をもみほぐし、骨格を調整してあげることで、内臓の働きを助けよう(^o^)
腰まわりや、骨盤まわりの調整をしてあげると、胃腸につながる神経部分の圧迫を減らし、胃腸の働きが改善します！
お家でのケアとして、お白湯を飲む習慣をつける、なるべく常温や温かい飲み物を飲むように意識してみましょう♪
お腹や背中、腰の緊張を緩めることで内臓の働きを取り戻しましょう☆
整体andリラクゼーションサロン will (ウィル）
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神奈川県藤沢市辻堂新町１丁目１－２ クロスポイント湘南７F
0466-96-0355
営業時間１０：００―１９：３０
月・火曜定休日
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