秋田アール整体院のブログ
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114件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-13 15:18:25.0
- 投稿者：
- 福田 希望
「なんとなく腰が重い」「反り腰やぽっこりお腹が気になる」 そんな方は、普段の姿勢やクセで骨盤に負担をかけているかもしれません。骨盤は身体の土台。 日常のちょっとした習慣でも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-12 16:37:26.0
- 投稿者：
- 福田 希望
食いしばりと肩こり、実は深く関係しています・・・！「肩を揉んでもすぐ戻る…」 「朝から首や肩が重い…」そんな方は、“無意識の食いしばり”が原因かもしれません。食いしばりを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-12 16:34:47.0
- 投稿者：
- 福田 希望
【30代から急にやせにくくなる理由】「20代の頃と同じ食事なのに太る」 「少し食べただけで戻らない」 そんな声が30代から一気に増えてきます。実は年齢だけではなく、身体の使い方や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-12 16:32:12.0
- 投稿者：
- 福田 希望
整体って結局なにするところ？】「整体ってボキボキされそうで怖い…」 「マッサージと何が違うの？」 そんなイメージを持っている方も多いです。整体は、ただ筋肉を揉むだけではなく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-08 17:03:36.0
- 投稿者：
- 福田 希望
「最近顔が大きく見える気がする…」実はその原因、“肩こり”かもしれません。肩や首まわりの筋肉が硬くなると、血流やリンパの流れが悪くなり、顔にむくみが溜まりやすくなります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-08 17:01:26.0
- 投稿者：
- 福田 希望
「また寝違えた…」実は、寝違えを繰り返す人には共通点があります。その場の痛みだけでなく、普段から首や肩に負担がかかり続けている状態だと、寝ている間の少しの動きでも筋肉を痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-08 16:59:40.0
- 投稿者：
- 福田 希望
最近増えている“スマホ首”。スマホやパソコンを見る時間が長い方ほど注意が必要です。本来、人の頭は身体の真上にある状態が理想ですが、うつむく姿勢が続くことで首や肩に大きな負…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-01 10:05:39.0
- 投稿者：
- 福田 希望
顔の左右差、実は“身体のゆがみ”が原因かもしれません(´;ω;｀)鏡を見たときに、顔の左右差が気になったことはありませんか？？目の大きさや口角の高さ、ほうれい線の入り方など、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-01 10:03:41.0
- 投稿者：
- 福田 希望
「姿勢いいですね」と言われる人ほど危険です！「姿勢いいですね」と周りから言われる方、実は要注意です。一見すると背筋が伸びていて綺麗な姿勢に見えますが、その多くは“無理に作…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-01 10:01:15.0
- 投稿者：
- 福田 希望
なぜ揉んでもすぐ戻る肩こりになるのか！！「マッサージしてもらった直後は楽なのに、次の日には元通り」 そんな経験はありませんか？実はその肩こり、“筋肉だけ”が原因ではない可…続きを見る
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