小林整骨院 布施のブログ
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投稿日：2026-06-26 11:22:55.0
- 足が上がらない 足が上げにくくなる原因とは？
- 「足が上がらない」
「つまずきやすくなった」
「階段で足が上がりにくい」
このようなお悩みはありませんか？
足が上がらない症状は、
股関節周囲の筋力低下や筋肉の硬さ、
身体のバランスの乱れが関係していることがあります。
なぜ足が上がらなくなるのか？
主な原因は、
・股関節周囲の筋力低下
・足の付け根の筋肉の硬さ
・骨盤バランスの乱れ
・運動不足
・姿勢不良
などが考えられます。
股関節の動きが悪くなることで、
足を持ち上げる動作がしにくくなり、
歩行にも影響が出ることがあります。
こんな症状はありませんか？
・足が上がらない
・つまずきやすい
・歩幅が狭くなった
・階段がつらい
・股関節が動かしにくい
小林整骨院布施での改善アプローチ
小林整骨院布施では、
・股関節周囲の筋肉調整
・骨盤バランスの調整
・可動域改善
・姿勢改善
・セルフケア指導
を行い、歩きやすい身体づくりを目指します。
足が上がらない、つまずきやすいとお悩みの方は、
お気軽に小林整骨院布施へご相談ください。
※急に足が上がらなくなった場合や、しびれ・筋力低下を伴う場合は、医療機関での検査をおすすめします。
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投稿者
小林整骨院 布施
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